Знай, что у тебя на тарелке

Egg and butter spread, hard-boiled egg and butter mixture

Калорийность и пищевая ценность

311
калорийkcal на 100 g
Белок8,2 g
Углеводы0,4 g
Жир31 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 311 kcal —
  • Белки 8,2 g 16%
  • Углеводы 0,4 g 0%
  • Жиры 31 g 40%
  • Насыщенные жиры 11 g 54%
  • Клетчатка 0 g 0%
  • Сахара 0,4 g —
  • Натрий 613 mg 27%
  • Холестерин 256 mg 85%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 392 µg 44%
  • Витамин C 0 mg 0%
  • Витамин D 6,4 µg 32%
  • Витамин E 4,4 mg 29%
  • Витамин K 13,9 µg 12%
  • Тиамин (B1) 0,07 mg 6%
  • Рибофлавин (B2) 0,25 mg 19%
  • Ниацин (B3) 0,05 mg 0%
  • Витамин B6 0,09 mg 5%
  • Фолат (B9) 37,9 µg 9%
  • Витамин B12 1,5 µg 60%

Минералы

  • Кальций 41,7 mg 3%
  • Железо 1,1 mg 6%
  • Магний 9,5 mg 2%
  • Фосфор 139 mg 11%
  • Калий 86,7 mg 2%
  • Цинк 0,91 mg 8%
  • Медь 0,04 mg 4%
  • Марганец 0,02 mg 1%
  • Селен 21,3 µg 39%
  • Йод 56,5 µg 38%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g3118,2 g0,4 g31 g
50 g50 g1564,1 g0,2 g16 g
150 g150 g46712 g0,5 g47 g
200 g200 g62217 g0,7 g62 g
250 g250 g77821 g0,9 g78 g

Egg and butter spread, hard-boiled egg and butter mixture: частые вопросы

Egg and butter spread, hard-boiled egg and butter mixture, 100 g: сколько калорий?

Egg and butter spread, hard-boiled egg and butter mixture, 100 g: 311 ккал, белки 8,2 g, углеводы 0,4 g, жиры 31 g.

Egg and butter spread, hard-boiled egg and butter mixture, 50 g: сколько калорий?

Egg and butter spread, hard-boiled egg and butter mixture, 50 g: 156 ккал, белки 4,1 g, углеводы 0,2 g, жиры 16 g.

Egg and butter spread, hard-boiled egg and butter mixture, 150 g: сколько калорий?

Egg and butter spread, hard-boiled egg and butter mixture, 150 g: 467 ккал, белки 12 g, углеводы 0,5 g, жиры 47 g.

Egg and butter spread, hard-boiled egg and butter mixture, 200 g: сколько калорий?

Egg and butter spread, hard-boiled egg and butter mixture, 200 g: 622 ккал, белки 17 g, углеводы 0,7 g, жиры 62 g.

Egg and butter spread, hard-boiled egg and butter mixture, 250 g: сколько калорий?

Egg and butter spread, hard-boiled egg and butter mixture, 250 g: 778 ккал, белки 21 g, углеводы 0,9 g, жиры 78 g.

Источник: Fineli (Finland) 8509 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки