Знай, что у тебя на тарелке
Crispbread, gluten-free, with added vitamins, 7% fibre
Калорийность и пищевая ценность
378
калорийkcal на 100 g
Белок6,2 g
Углеводы79 g
Жир2,2 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 378 kcal —
- Белки 6,2 g 12%
- Углеводы 79 g 29%
- Жиры 2,2 g 3%
- Насыщенные жиры 1,3 g 6%
- Клетчатка 10 g 37%
- Сахара 10 g —
- Натрий 585 mg 25%
- Холестерин 2,7 mg 1%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0,83 µg 0%
- Витамин C 0,67 mg 1%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0,1 mg 1%
- Витамин K 1,2 µg 1%
- Тиамин (B1) 0,4 mg 33%
- Рибофлавин (B2) 0,4 mg 31%
- Ниацин (B3) 4 mg 25%
- Витамин B6 0,08 mg 5%
- Фолат (B9) 15,5 µg 4%
- Витамин B12 0,35 µg 15%
Минералы
- Кальций 221 mg 17%
- Железо 6,5 mg 36%
- Магний 22,2 mg 5%
- Фосфор 161 mg 13%
- Калий 281 mg 6%
- Цинк 0,8 mg 7%
- Медь 0,02 mg 2%
- Марганец 0,02 mg 1%
- Селен 3,2 µg 6%
- Йод 24,2 µg 16%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 378 | 6,2 g | 79 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 189 | 3,1 g | 39 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 567 | 9,3 g | 118 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 756 | 12 g | 158 g | 4,3 g |
| 250 g | 250 g | 945 | 16 g | 197 g | 5,4 g |
Crispbread, gluten-free, with added vitamins, 7% fibre: частые вопросы
Crispbread, gluten-free, with added vitamins, 7% fibre, 100 g: сколько калорий?
Crispbread, gluten-free, with added vitamins, 7% fibre, 100 g: 378 ккал, белки 6,2 g, углеводы 79 g, жиры 2,2 g.
Crispbread, gluten-free, with added vitamins, 7% fibre, 50 g: сколько калорий?
Crispbread, gluten-free, with added vitamins, 7% fibre, 50 g: 189 ккал, белки 3,1 g, углеводы 39 g, жиры 1,1 g.
Crispbread, gluten-free, with added vitamins, 7% fibre, 150 g: сколько калорий?
Crispbread, gluten-free, with added vitamins, 7% fibre, 150 g: 567 ккал, белки 9,3 g, углеводы 118 g, жиры 3,2 g.
Crispbread, gluten-free, with added vitamins, 7% fibre, 200 g: сколько калорий?
Crispbread, gluten-free, with added vitamins, 7% fibre, 200 g: 756 ккал, белки 12 g, углеводы 158 g, жиры 4,3 g.
Crispbread, gluten-free, with added vitamins, 7% fibre, 250 g: сколько калорий?
Crispbread, gluten-free, with added vitamins, 7% fibre, 250 g: 945 ккал, белки 16 g, углеводы 197 g, жиры 5,4 g.
Источник: Fineli (Finland) 31548 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки