Знай, что у тебя на тарелке
Creamy mushroom soup
Калорийность и пищевая ценность
83
калорийkcal на 100 g
Белок1,8 g
Углеводы3,3 g
Жир6,7 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 83 kcal —
- Белки 1,8 g 4%
- Углеводы 3,3 g 1%
- Жиры 6,7 g 9%
- Насыщенные жиры 3,3 g 16%
- Клетчатка 0,7 g 2%
- Сахара 1,4 g —
- Натрий 474 mg 21%
- Холестерин 10,4 mg 3%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 39,6 µg 4%
- Витамин C 1,1 mg 1%
- Витамин D 1,5 µg 7%
- Витамин E 0,45 mg 3%
- Витамин K 2,9 µg 2%
- Тиамин (B1) 0,03 mg 3%
- Рибофлавин (B2) 0,14 mg 10%
- Ниацин (B3) 1,7 mg 11%
- Витамин B6 0,08 mg 5%
- Фолат (B9) 11,5 µg 3%
- Витамин B12 0,09 µg 4%
Минералы
- Кальций 38,9 mg 3%
- Железо 0,89 mg 5%
- Магний 7,1 mg 2%
- Фосфор 56,4 mg 5%
- Калий 134 mg 3%
- Цинк 0,37 mg 3%
- Медь 0,09 mg 10%
- Марганец 0,05 mg 2%
- Селен 5,7 µg 10%
- Йод 8,8 µg 6%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 | 1,8 g | 3,3 g | 6,7 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 0,9 g | 1,6 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 125 | 2,7 g | 4,9 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 166 | 3,6 g | 6,6 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 208 | 4,5 g | 8,2 g | 17 g |
Creamy mushroom soup: частые вопросы
Creamy mushroom soup, 100 g: сколько калорий?
Creamy mushroom soup, 100 g: 83 ккал, белки 1,8 g, углеводы 3,3 g, жиры 6,7 g.
Creamy mushroom soup, 50 g: сколько калорий?
Creamy mushroom soup, 50 g: 42 ккал, белки 0,9 g, углеводы 1,6 g, жиры 3,3 g.
Creamy mushroom soup, 150 g: сколько калорий?
Creamy mushroom soup, 150 g: 125 ккал, белки 2,7 g, углеводы 4,9 g, жиры 10 g.
Creamy mushroom soup, 200 g: сколько калорий?
Creamy mushroom soup, 200 g: 166 ккал, белки 3,6 g, углеводы 6,6 g, жиры 13 g.
Creamy mushroom soup, 250 g: сколько калорий?
Creamy mushroom soup, 250 g: 208 ккал, белки 4,5 g, углеводы 8,2 g, жиры 17 g.
Источник: Fineli (Finland) 3241 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки