Знай, что у тебя на тарелке
Чёрный виноград без косточек
Калорийность и пищевая ценность
овальный
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 94 kcal —
- Белки 1,4 g 3%
- Углеводы 20 g 7%
- Жиры 0,5 g 1%
- Клетчатка 1,6 g 6%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 1,4 g | 21 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 0,7 g | 10 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 141 | 2,1 g | 31 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 188 | 2,8 g | 41 g | 0,9 g |
| 250 g | 250 g | 235 | 3,5 g | 51 g | 1,2 g |
Чёрный виноград без косточек: частые вопросы
Как выбрать спелый чёрный виноград без косточек?
Гроздья должны быть упругими, а ягоды — целыми, сухими и крепко держаться на веточках. Белёсый матовый налёт на кожице обычно естественный и сам по себе не означает, что виноград испорчен.
Как хранить чёрный виноград без косточек?
Убери немытый виноград в холодильник в сухом виде, лучше в вентилируемом контейнере или неплотно закрытом пакете. Перебери гроздья и выбрось повреждённые ягоды; мой непосредственно перед едой.
Можно ли заморозить чёрный виноград без косточек?
Да: вымой ягоды, тщательно обсуши, разложи одним слоем на подносе и заморозь, затем пересыпь в пакет. Замороженный виноград удобно есть как холодный перекус или добавлять в напитки; после размораживания он станет мягким.
Как использовать чёрный виноград без косточек в горячих блюдах?
Добавь ягоды в форму к курице или запекай их на противне с овощами: при нагревании они лопаются и дают сладкий сок. Для запекания хватит примерно 15–20 минут при 200 °C.
С чем сочетать чёрный виноград без косточек?
Он хорошо подходит к сырам, орехам и зелени — например, для салата с сыром и виноградом. Ягоды также кладут в фруктовые салаты, а целые гроздья подают к сырной тарелке.
Чем чёрный виноград без косточек отличается от чёрного винограда с косточками?
Главное отличие — удобство: ягоды без косточек проще есть и добавлять целиком в салаты или выпечку. У обычного чёрного винограда косточки нужно выплёвывать или удалять, если рецепт требует мякоти без них.
Как безопасно давать виноград маленькому ребёнку?
Круглая ягода может перекрыть дыхательные пути: разрежь каждую ягоду вдоль на четвертинки, а не поперёк на кружки. Ребёнок должен есть сидя и под присмотром взрослого.
Источник: IFCT (India) E025 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки