Знай, что у тебя на тарелке
Chocolate swiss roll, naturally gluten-free
Калорийность и пищевая ценность
385
калорийkcal на 100 g
Белок5,4 g
Углеводы43 g
Жир21 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 385 kcal —
- Белки 5,4 g 11%
- Углеводы 43 g 15%
- Жиры 21 g 27%
- Насыщенные жиры 8,2 g 41%
- Клетчатка 1,6 g 6%
- Сахара 32 g —
- Натрий 228 mg 10%
- Холестерин 140 mg 47%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 140 µg 16%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 2,2 µg 11%
- Витамин E 2,3 mg 15%
- Витамин K 12,9 µg 11%
- Тиамин (B1) 0,04 mg 3%
- Рибофлавин (B2) 0,14 mg 11%
- Ниацин (B3) 0,13 mg 1%
- Витамин B6 0,05 mg 3%
- Фолат (B9) 24,3 µg 6%
- Витамин B12 0,74 µg 31%
Минералы
- Кальций 135 mg 10%
- Железо 1,2 mg 7%
- Магний 29,8 mg 7%
- Фосфор 195 mg 16%
- Калий 216 mg 5%
- Цинк 0,87 mg 8%
- Медь 0,03 mg 4%
- Марганец 0,03 mg 1%
- Селен 11,9 µg 22%
- Йод 20,4 µg 14%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 385 | 5,4 g | 43 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 2,7 g | 21 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 578 | 8,1 g | 64 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 770 | 11 g | 85 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 963 | 14 g | 106 g | 53 g |
Chocolate swiss roll, naturally gluten-free: частые вопросы
Chocolate swiss roll, naturally gluten-free, 100 g: сколько калорий?
Chocolate swiss roll, naturally gluten-free, 100 g: 385 ккал, белки 5,4 g, углеводы 43 g, жиры 21 g.
Chocolate swiss roll, naturally gluten-free, 50 g: сколько калорий?
Chocolate swiss roll, naturally gluten-free, 50 g: 193 ккал, белки 2,7 g, углеводы 21 g, жиры 11 g.
Chocolate swiss roll, naturally gluten-free, 150 g: сколько калорий?
Chocolate swiss roll, naturally gluten-free, 150 g: 578 ккал, белки 8,1 g, углеводы 64 g, жиры 32 g.
Chocolate swiss roll, naturally gluten-free, 200 g: сколько калорий?
Chocolate swiss roll, naturally gluten-free, 200 g: 770 ккал, белки 11 g, углеводы 85 g, жиры 42 g.
Chocolate swiss roll, naturally gluten-free, 250 g: сколько калорий?
Chocolate swiss roll, naturally gluten-free, 250 g: 963 ккал, белки 14 g, углеводы 106 g, жиры 53 g.
Источник: Fineli (Finland) 31578 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки