Знай, что у тебя на тарелке
Chocolate sandwich cookie, naturally gluten-free
Калорийность и пищевая ценность
464
калорийkcal на 100 g
Белок4,7 g
Углеводы59 g
Жир23 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 464 kcal —
- Белки 4,7 g 9%
- Углеводы 59 g 22%
- Жиры 23 g 29%
- Насыщенные жиры 10 g 51%
- Клетчатка 2,1 g 8%
- Сахара 30 g —
- Натрий 464 mg 20%
- Холестерин 9,1 mg 3%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 15,6 µg 2%
- Витамин C 0,44 mg 0%
- Витамин D 0,02 µg 0%
- Витамин E 1,8 mg 12%
- Витамин K 12,5 µg 10%
- Тиамин (B1) 0,04 mg 4%
- Рибофлавин (B2) 0,12 mg 9%
- Ниацин (B3) 0,38 mg 2%
- Витамин B6 0,07 mg 4%
- Фолат (B9) 14,2 µg 4%
- Витамин B12 0,14 µg 6%
Минералы
- Кальций 91,8 mg 7%
- Железо 1 mg 6%
- Магний 46,6 mg 11%
- Фосфор 117 mg 9%
- Калий 351 mg 7%
- Цинк 0,74 mg 7%
- Медь 0,12 mg 13%
- Марганец 0,1 mg 4%
- Селен 2,1 µg 4%
- Йод 9,4 µg 6%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 464 | 4,7 g | 59 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 232 | 2,3 g | 30 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 696 | 7 g | 89 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 928 | 9,4 g | 118 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 1160 | 12 g | 148 g | 57 g |
Chocolate sandwich cookie, naturally gluten-free: частые вопросы
Chocolate sandwich cookie, naturally gluten-free, 100 g: сколько калорий?
Chocolate sandwich cookie, naturally gluten-free, 100 g: 464 ккал, белки 4,7 g, углеводы 59 g, жиры 23 g.
Chocolate sandwich cookie, naturally gluten-free, 50 g: сколько калорий?
Chocolate sandwich cookie, naturally gluten-free, 50 g: 232 ккал, белки 2,3 g, углеводы 30 g, жиры 11 g.
Chocolate sandwich cookie, naturally gluten-free, 150 g: сколько калорий?
Chocolate sandwich cookie, naturally gluten-free, 150 g: 696 ккал, белки 7 g, углеводы 89 g, жиры 34 g.
Chocolate sandwich cookie, naturally gluten-free, 200 g: сколько калорий?
Chocolate sandwich cookie, naturally gluten-free, 200 g: 928 ккал, белки 9,4 g, углеводы 118 g, жиры 45 g.
Chocolate sandwich cookie, naturally gluten-free, 250 g: сколько калорий?
Chocolate sandwich cookie, naturally gluten-free, 250 g: 1160 ккал, белки 12 g, углеводы 148 g, жиры 57 g.
Источник: Fineli (Finland) 31630 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки