Знай, что у тебя на тарелке
Cake, chocolate muffin
Калорийность и пищевая ценность
447
калорийkcal на 100 g
Белок6,5 g
Углеводы42 g
Жир28 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 447 kcal —
- Белки 6,5 g 13%
- Углеводы 42 g 15%
- Жиры 28 g 36%
- Насыщенные жиры 12 g 59%
- Клетчатка 2,7 g 10%
- Сахара 30 g —
- Натрий 233 mg 10%
- Холестерин 104 mg 35%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 123 µg 14%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 2,1 µg 10%
- Витамин E 2,3 mg 16%
- Витамин K 14,3 µg 12%
- Тиамин (B1) 0,04 mg 3%
- Рибофлавин (B2) 0,12 mg 9%
- Ниацин (B3) 0,31 mg 2%
- Витамин B6 0,07 mg 4%
- Фолат (B9) 18,4 µg 5%
- Витамин B12 0,52 µg 22%
Минералы
- Кальций 147 mg 11%
- Железо 1,6 mg 9%
- Магний 43,4 mg 10%
- Фосфор 210 mg 17%
- Калий 186 mg 4%
- Цинк 1 mg 9%
- Медь 0,04 mg 5%
- Марганец 0,11 mg 5%
- Селен 9,6 µg 18%
- Йод 14 µg 9%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 447 | 6,5 g | 42 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 224 | 3,2 g | 21 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 671 | 9,7 g | 63 g | 42 g |
| 200 g | 200 g | 894 | 13 g | 83 g | 56 g |
| 250 g | 250 g | 1118 | 16 g | 104 g | 70 g |
Cake, chocolate muffin: частые вопросы
Cake, chocolate muffin, 100 g: сколько калорий?
Cake, chocolate muffin, 100 g: 447 ккал, белки 6,5 g, углеводы 42 g, жиры 28 g.
Cake, chocolate muffin, 50 g: сколько калорий?
Cake, chocolate muffin, 50 g: 224 ккал, белки 3,2 g, углеводы 21 g, жиры 14 g.
Cake, chocolate muffin, 150 g: сколько калорий?
Cake, chocolate muffin, 150 g: 671 ккал, белки 9,7 g, углеводы 63 g, жиры 42 g.
Cake, chocolate muffin, 200 g: сколько калорий?
Cake, chocolate muffin, 200 g: 894 ккал, белки 13 g, углеводы 83 g, жиры 56 g.
Cake, chocolate muffin, 250 g: сколько калорий?
Cake, chocolate muffin, 250 g: 1118 ккал, белки 16 g, углеводы 104 g, жиры 70 g.
Источник: Fineli (Finland) 31654 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки