Знай, что у тебя на тарелке
чисто свиная салями
Калорийность и пищевая ценность
446
калорийkcal на 100 g
Белок17 g
Углеводы0,8 g
Жир42 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 446 kcal —
- Белки 17 g 34%
- Углеводы 0,8 g 0%
- Жиры 42 g 53%
- Насыщенные жиры 17 g 83%
- Клетчатка 0,5 g 2%
- Сахара 0,5 g —
- Натрий 1600 mg 70%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин C 0 mg 0%
- Тиамин (B1) 0,93 mg 78%
- Рибофлавин (B2) 0,33 mg 25%
- Ниацин (B3) 5,6 mg 35%
- Пантотеновая кислота (B5) 1,1 mg 21%
- Витамин B6 0,55 mg 32%
- Фолат (B9) 2 µg 1%
- Витамин B12 2,8 µg 117%
Минералы
- Кальций 13 mg 1%
- Железо 1,3 mg 7%
- Магний 22 mg 5%
- Фосфор 229 mg 18%
- Калий 378 mg 8%
- Цинк 4,2 mg 38%
- Медь 0,16 mg 18%
- Марганец 0,07 mg 3%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 446 | 17 g | 0,8 g | 42 g |
| 50 g | 50 g | 223 | 8,5 g | 0,4 g | 21 g |
| 150 g | 150 g | 669 | 26 g | 1,1 g | 62 g |
| 200 g | 200 g | 892 | 34 g | 1,5 g | 83 g |
| 250 g | 250 g | 1115 | 43 g | 1,9 g | 104 g |
чисто свиная салями: частые вопросы
чисто свиная салями, 100 g: сколько калорий?
чисто свиная салями, 100 g: 446 ккал, белки 17 g, углеводы 0,8 g, жиры 42 g.
чисто свиная салями, 50 g: сколько калорий?
чисто свиная салями, 50 g: 223 ккал, белки 8,5 g, углеводы 0,4 g, жиры 21 g.
чисто свиная салями, 150 g: сколько калорий?
чисто свиная салями, 150 g: 669 ккал, белки 26 g, углеводы 1,1 g, жиры 62 g.
чисто свиная салями, 200 g: сколько калорий?
чисто свиная салями, 200 g: 892 ккал, белки 34 g, углеводы 1,5 g, жиры 83 g.
чисто свиная салями, 250 g: сколько калорий?
чисто свиная салями, 250 g: 1115 ккал, белки 43 g, углеводы 1,9 g, жиры 104 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 30351 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки