Знай, что у тебя на тарелке
Chilli bean, canned in chilli sauce, undrained
Калорийность и пищевая ценность
92
калорийkcal на 100 g
Белок5,4 g
Углеводы12 g
Жир1 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 92 kcal —
- Белки 5,4 g 11%
- Углеводы 12 g 5%
- Жиры 1 g 1%
- Насыщенные жиры 0,1 g 1%
- Клетчатка 5,6 g 20%
- Сахара 6,2 g —
- Натрий 230 mg 10%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 29 µg 3%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0,31 mg 2%
- Тиамин (B1) 0,05 mg 4%
- Рибофлавин (B2) 0,06 mg 5%
- Ниацин (B3) 1,4 mg 9%
- Витамин B6 0,52 mg 31%
- Фолат (B9) 17 µg 4%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 36 mg 3%
- Железо 2 mg 11%
- Фосфор 99 mg 8%
- Калий 360 mg 8%
- Цинк 0,64 mg 6%
- Селен 2,9 µg 5%
- Йод 2,7 µg 2%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 5,4 g | 12 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 2,7 g | 6,2 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 8 g | 19 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 11 g | 25 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 13 g | 31 g | 2,5 g |
Похожие продукты
Chilli bean, canned in chilli sauce, undrained: частые вопросы
Chilli bean, canned in chilli sauce, undrained, 100 g: сколько калорий?
Chilli bean, canned in chilli sauce, undrained, 100 g: 92 ккал, белки 5,4 g, углеводы 12 g, жиры 1 g.
Chilli bean, canned in chilli sauce, undrained, 50 g: сколько калорий?
Chilli bean, canned in chilli sauce, undrained, 50 g: 46 ккал, белки 2,7 g, углеводы 6,2 g, жиры 0,5 g.
Chilli bean, canned in chilli sauce, undrained, 150 g: сколько калорий?
Chilli bean, canned in chilli sauce, undrained, 150 g: 138 ккал, белки 8 g, углеводы 19 g, жиры 1,5 g.
Chilli bean, canned in chilli sauce, undrained, 200 g: сколько калорий?
Chilli bean, canned in chilli sauce, undrained, 200 g: 184 ккал, белки 11 g, углеводы 25 g, жиры 2 g.
Chilli bean, canned in chilli sauce, undrained, 250 g: сколько калорий?
Chilli bean, canned in chilli sauce, undrained, 250 g: 230 ккал, белки 13 g, углеводы 31 g, жиры 2,5 g.
Источник: FOODfiles (New Zealand) X1150 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
