Знай, что у тебя на тарелке
Tomato, canned in tomato juice, plain, undrained, salt added
Калорийность и пищевая ценность
20
калорийkcal на 100 g
Белок1,4 g
Углеводы2,5 g
Жир0,1 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 20 kcal —
- Белки 1,4 g 3%
- Углеводы 2,5 g 1%
- Жиры 0,1 g 0%
- Насыщенные жиры 0 g 0%
- Клетчатка 1,5 g 5%
- Сахара 2,5 g —
- Натрий 44 mg 2%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 34 µg 4%
- Витамин C 8,7 mg 10%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0,84 mg 6%
- Тиамин (B1) 0,04 mg 3%
- Рибофлавин (B2) 0,05 mg 4%
- Ниацин (B3) 0,73 mg 5%
- Витамин B6 0,12 mg 7%
- Фолат (B9) 8 µg 2%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 14 mg 1%
- Железо 0,75 mg 4%
- Фосфор 24 mg 2%
- Калий 340 mg 7%
- Цинк 0,12 mg 1%
- Селен 0 µg 0%
- Йод 0 µg 0%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 20 | 1,4 g | 2,5 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0,7 g | 1,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 30 | 2,1 g | 3,8 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 40 | 2,8 g | 5,1 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 50 | 3,5 g | 6,4 g | 0,3 g |
Tomato, canned in tomato juice, plain, undrained, salt added: частые вопросы
Tomato, canned in tomato juice, plain, undrained, salt added, 100 g: сколько калорий?
Tomato, canned in tomato juice, plain, undrained, salt added, 100 g: 20 ккал, белки 1,4 g, углеводы 2,5 g, жиры 0,1 g.
Tomato, canned in tomato juice, plain, undrained, salt added, 50 g: сколько калорий?
Tomato, canned in tomato juice, plain, undrained, salt added, 50 g: 10 ккал, белки 0,7 g, углеводы 1,3 g, жиры 0,1 g.
Tomato, canned in tomato juice, plain, undrained, salt added, 150 g: сколько калорий?
Tomato, canned in tomato juice, plain, undrained, salt added, 150 g: 30 ккал, белки 2,1 g, углеводы 3,8 g, жиры 0,2 g.
Tomato, canned in tomato juice, plain, undrained, salt added, 200 g: сколько калорий?
Tomato, canned in tomato juice, plain, undrained, salt added, 200 g: 40 ккал, белки 2,8 g, углеводы 5,1 g, жиры 0,2 g.
Tomato, canned in tomato juice, plain, undrained, salt added, 250 g: сколько калорий?
Tomato, canned in tomato juice, plain, undrained, salt added, 250 g: 50 ккал, белки 3,5 g, углеводы 6,4 g, жиры 0,3 g.
Источник: FOODfiles (New Zealand) X1124 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки