Знай, что у тебя на тарелке

Chiliburger, with or without cheese, on bun

Калорийность и пищевая ценность

232
калорийkcal на 100 g
Белок15 g
Углеводы16 g
Жир11 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 232 kcal —
  • Белки 15 g 30%
  • Углеводы 16 g 6%
  • Жиры 11 g 14%
  • Насыщенные жиры 4,2 g 21%
  • Клетчатка 1,5 g 5%
  • Сахара 2,5 g —
  • Натрий 356 mg 15%
  • Холестерин 39 mg 13%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 3 µg 0%
  • Витамин C 2,2 mg 2%
  • Витамин D 0,1 µg 1%
  • Витамин E 0,21 mg 1%
  • Витамин K 3,7 µg 3%
  • Тиамин (B1) 0,19 mg 16%
  • Рибофлавин (B2) 0,18 mg 14%
  • Ниацин (B3) 3,8 mg 24%
  • Витамин B6 0,24 mg 14%
  • Фолат (B9) 52 µg 13%
  • Витамин B12 1,3 µg 53%
  • Холин 43,7 mg 8%

Минералы

  • Кальций 52 mg 4%
  • Железо 2,5 mg 14%
  • Магний 22 mg 5%
  • Фосфор 130 mg 10%
  • Калий 243 mg 5%
  • Цинк 2,7 mg 24%
  • Медь 0,11 mg 12%
  • Селен 18,1 µg 33%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g23215 g16 g11 g
1 порция210 g48731 g34 g23 g
2 порции420 g97462 g68 g46 g
½ порции105 g24416 g17 g12 g
3 порции630 g146293 g102 g69 g
4 порции840 g1949124 g136 g93 g
50 g50 g1167,4 g8,1 g5,5 g
150 g150 g34822 g24 g17 g
200 g200 g46430 g32 g22 g
250 g250 g58037 g40 g28 g

Chiliburger, with or without cheese, on bun: частые вопросы

Chiliburger, with or without cheese, on bun, 100 g: сколько калорий?

Chiliburger, with or without cheese, on bun, 100 g: 232 ккал, белки 15 g, углеводы 16 g, жиры 11 g.

Chiliburger, with or without cheese, on bun, 1 порция (210 g): сколько калорий?

Chiliburger, with or without cheese, on bun, 1 порция (210 g): 487 ккал, белки 31 g, углеводы 34 g, жиры 23 g.

Chiliburger, with or without cheese, on bun, 2 порции (420 g): сколько калорий?

Chiliburger, with or without cheese, on bun, 2 порции (420 g): 974 ккал, белки 62 g, углеводы 68 g, жиры 46 g.

Chiliburger, with or without cheese, on bun, ½ порции (105 g): сколько калорий?

Chiliburger, with or without cheese, on bun, ½ порции (105 g): 244 ккал, белки 16 g, углеводы 17 g, жиры 12 g.

Chiliburger, with or without cheese, on bun, 3 порции (630 g): сколько калорий?

Chiliburger, with or without cheese, on bun, 3 порции (630 g): 1462 ккал, белки 93 g, углеводы 102 g, жиры 69 g.

Chiliburger, with or without cheese, on bun, 4 порции (840 g): сколько калорий?

Chiliburger, with or without cheese, on bun, 4 порции (840 g): 1949 ккал, белки 124 g, углеводы 136 g, жиры 93 g.

Chiliburger, with or without cheese, on bun, 50 g: сколько калорий?

Chiliburger, with or without cheese, on bun, 50 g: 116 ккал, белки 7,4 g, углеводы 8,1 g, жиры 5,5 g.

Chiliburger, with or without cheese, on bun, 150 g: сколько калорий?

Chiliburger, with or without cheese, on bun, 150 g: 348 ккал, белки 22 g, углеводы 24 g, жиры 17 g.

Источник: FNDDS (USDA) 27510705 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки