Знай, что у тебя на тарелке
Chicken vegetable gravy
Калорийность и пищевая ценность
82
калорийkcal на 100 g
Белок9,6 g
Углеводы3 g
Жир3,3 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 82 kcal —
- Белки 9,6 g 19%
- Углеводы 3 g 1%
- Жиры 3,3 g 4%
- Насыщенные жиры 0,8 g 4%
- Клетчатка 0,6 g 2%
- Сахара 1 g —
- Натрий 236 mg 10%
- Холестерин 25,3 mg 8%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 59,9 µg 7%
- Витамин C 1,9 mg 2%
- Витамин D 0,36 µg 2%
- Витамин E 0,63 mg 4%
- Витамин K 29,3 µg 24%
- Тиамин (B1) 0,04 mg 3%
- Рибофлавин (B2) 0,07 mg 5%
- Ниацин (B3) 3,5 mg 22%
- Витамин B6 0,22 mg 13%
- Фолат (B9) 10,8 µg 3%
- Витамин B12 0,28 µg 12%
Минералы
- Кальций 15,4 mg 1%
- Железо 0,45 mg 2%
- Магний 11,3 mg 3%
- Фосфор 70,4 mg 6%
- Калий 168 mg 4%
- Цинк 0,64 mg 6%
- Медь 0,03 mg 4%
- Марганец 0,08 mg 3%
- Селен 5,9 µg 11%
- Йод 16,5 µg 11%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 9,6 g | 3 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 4,8 g | 1,5 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 14 g | 4,5 g | 4,9 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 19 g | 6 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 24 g | 7,5 g | 8,2 g |
Chicken vegetable gravy: частые вопросы
Chicken vegetable gravy, 100 g: сколько калорий?
Chicken vegetable gravy, 100 g: 82 ккал, белки 9,6 g, углеводы 3 g, жиры 3,3 g.
Chicken vegetable gravy, 50 g: сколько калорий?
Chicken vegetable gravy, 50 g: 41 ккал, белки 4,8 g, углеводы 1,5 g, жиры 1,6 g.
Chicken vegetable gravy, 150 g: сколько калорий?
Chicken vegetable gravy, 150 g: 123 ккал, белки 14 g, углеводы 4,5 g, жиры 4,9 g.
Chicken vegetable gravy, 200 g: сколько калорий?
Chicken vegetable gravy, 200 g: 164 ккал, белки 19 g, углеводы 6 g, жиры 6,6 g.
Chicken vegetable gravy, 250 g: сколько калорий?
Chicken vegetable gravy, 250 g: 205 ккал, белки 24 g, углеводы 7,5 g, жиры 8,2 g.
Источник: Fineli (Finland) 32151 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки