Знай, что у тебя на тарелке
Chicken patty, or nuggets, boneless, breaded, potatoes, vegetable, frozen meal
Калорийность и пищевая ценность
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 175 kcal —
- Белки 11 g 21%
- Углеводы 15 g 5%
- Жиры 8,1 g 10%
- Насыщенные жиры 2 g 10%
- Клетчатка 1,4 g 5%
- Сахара 1 g —
- Натрий 376 mg 16%
- Холестерин 42 mg 14%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 9 µg 1%
- Витамин C 3,5 mg 4%
- Витамин D 0,1 µg 1%
- Витамин E 0,34 mg 2%
- Витамин K 2,2 µg 2%
- Тиамин (B1) 0,09 mg 7%
- Рибофлавин (B2) 0,13 mg 10%
- Ниацин (B3) 3,8 mg 24%
- Витамин B6 0,2 mg 12%
- Фолат (B9) 26 µg 7%
- Витамин B12 0,17 µg 7%
- Холин 46 mg 8%
Минералы
- Кальций 23 mg 2%
- Железо 0,66 mg 4%
- Магний 25 mg 6%
- Фосфор 139 mg 11%
- Калий 317 mg 7%
- Цинк 0,81 mg 7%
- Медь 0,08 mg 9%
- Селен 11,8 µg 21%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 175 | 11 g | 15 g | 8,1 g |
| 1 порция | 191 g | 334 | 20 g | 28 g | 16 g |
| 2 порции | 382 g | 669 | 41 g | 56 g | 31 g |
| ½ порции | 95,5 g | 167 | 10 g | 14 g | 7,7 g |
| 3 порции | 573 g | 1003 | 61 g | 84 g | 46 g |
| 4 порции | 764 g | 1337 | 82 g | 112 g | 62 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 5,3 g | 7,3 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 263 | 16 g | 22 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 350 | 21 g | 29 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 438 | 27 g | 37 g | 20 g |
Chicken patty, or nuggets, boneless, breaded, potatoes, vegetable, frozen meal: частые вопросы
Chicken patty, or nuggets, boneless, breaded, potatoes, vegetable, frozen meal, 100 g: сколько калорий?
Chicken patty, or nuggets, boneless, breaded, potatoes, vegetable, frozen meal, 100 g: 175 ккал, белки 11 g, углеводы 15 g, жиры 8,1 g.
Chicken patty, or nuggets, boneless, breaded, potatoes, vegetable, frozen meal, 1 порция (191 g): сколько калорий?
Chicken patty, or nuggets, boneless, breaded, potatoes, vegetable, frozen meal, 1 порция (191 g): 334 ккал, белки 20 g, углеводы 28 g, жиры 16 g.
Chicken patty, or nuggets, boneless, breaded, potatoes, vegetable, frozen meal, 2 порции (382 g): сколько калорий?
Chicken patty, or nuggets, boneless, breaded, potatoes, vegetable, frozen meal, 2 порции (382 g): 669 ккал, белки 41 g, углеводы 56 g, жиры 31 g.
Chicken patty, or nuggets, boneless, breaded, potatoes, vegetable, frozen meal, ½ порции (95,5 g): сколько калорий?
Chicken patty, or nuggets, boneless, breaded, potatoes, vegetable, frozen meal, ½ порции (95,5 g): 167 ккал, белки 10 g, углеводы 14 g, жиры 7,7 g.
Chicken patty, or nuggets, boneless, breaded, potatoes, vegetable, frozen meal, 3 порции (573 g): сколько калорий?
Chicken patty, or nuggets, boneless, breaded, potatoes, vegetable, frozen meal, 3 порции (573 g): 1003 ккал, белки 61 g, углеводы 84 g, жиры 46 g.
Chicken patty, or nuggets, boneless, breaded, potatoes, vegetable, frozen meal, 4 порции (764 g): сколько калорий?
Chicken patty, or nuggets, boneless, breaded, potatoes, vegetable, frozen meal, 4 порции (764 g): 1337 ккал, белки 82 g, углеводы 112 g, жиры 62 g.
Chicken patty, or nuggets, boneless, breaded, potatoes, vegetable, frozen meal, 50 g: сколько калорий?
Chicken patty, or nuggets, boneless, breaded, potatoes, vegetable, frozen meal, 50 g: 88 ккал, белки 5,3 g, углеводы 7,3 g, жиры 4,1 g.
Chicken patty, or nuggets, boneless, breaded, potatoes, vegetable, frozen meal, 150 g: сколько калорий?
Chicken patty, or nuggets, boneless, breaded, potatoes, vegetable, frozen meal, 150 g: 263 ккал, белки 16 g, углеводы 22 g, жиры 12 g.
Источник: FNDDS (USDA) 28140720 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки