Знай, что у тебя на тарелке
Chicken pasta, saarioinen, ready meal
Калорийность и пищевая ценность
131
калорийkcal на 100 g
Белок5 g
Углеводы11 g
Жир7,4 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 131 kcal —
- Белки 5 g 10%
- Углеводы 11 g 4%
- Жиры 7,4 g 10%
- Насыщенные жиры 4,8 g 24%
- Клетчатка 0,5 g 2%
- Сахара 1,1 g —
- Натрий 322 mg 14%
- Холестерин 22,7 mg 8%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 77,5 µg 9%
- Витамин C 0,68 mg 1%
- Витамин D 0,06 µg 0%
- Витамин E 0,28 mg 2%
- Витамин K 5,1 µg 4%
- Тиамин (B1) 0,03 mg 2%
- Рибофлавин (B2) 0,06 mg 5%
- Ниацин (B3) 1,3 mg 8%
- Витамин B6 0,09 mg 5%
- Фолат (B9) 7,5 µg 2%
- Витамин B12 0,16 µg 7%
Минералы
- Кальций 23,1 mg 2%
- Железо 0,5 mg 3%
- Магний 11,4 mg 3%
- Фосфор 55,9 mg 4%
- Калий 136 mg 3%
- Цинк 0,34 mg 3%
- Медь 0,04 mg 5%
- Марганец 0,1 mg 4%
- Селен 4,9 µg 9%
- Йод 4,2 µg 3%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 5 g | 11 g | 7,4 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 2,5 g | 5,3 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 7,5 g | 16 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 10 g | 21 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 13 g | 27 g | 19 g |
Chicken pasta, saarioinen, ready meal: частые вопросы
Chicken pasta, saarioinen, ready meal, 100 g: сколько калорий?
Chicken pasta, saarioinen, ready meal, 100 g: 131 ккал, белки 5 g, углеводы 11 g, жиры 7,4 g.
Chicken pasta, saarioinen, ready meal, 50 g: сколько калорий?
Chicken pasta, saarioinen, ready meal, 50 g: 66 ккал, белки 2,5 g, углеводы 5,3 g, жиры 3,7 g.
Chicken pasta, saarioinen, ready meal, 150 g: сколько калорий?
Chicken pasta, saarioinen, ready meal, 150 g: 197 ккал, белки 7,5 g, углеводы 16 g, жиры 11 g.
Chicken pasta, saarioinen, ready meal, 200 g: сколько калорий?
Chicken pasta, saarioinen, ready meal, 200 g: 262 ккал, белки 10 g, углеводы 21 g, жиры 15 g.
Chicken pasta, saarioinen, ready meal, 250 g: сколько калорий?
Chicken pasta, saarioinen, ready meal, 250 g: 328 ккал, белки 13 g, углеводы 27 g, жиры 19 g.
Источник: Fineli (Finland) 33079 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки