Знай, что у тебя на тарелке
Chicken or turkey, stuffing, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy
Калорийность и пищевая ценность
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 128 kcal —
- Белки 5,2 g 10%
- Углеводы 11 g 4%
- Жиры 6,8 g 9%
- Насыщенные жиры 1,4 g 7%
- Клетчатка 0,8 g 3%
- Сахара 1,4 g —
- Натрий 355 mg 15%
- Холестерин 16 mg 5%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 54 µg 6%
- Витамин C 0,7 mg 1%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0,67 mg 4%
- Витамин K 9,2 µg 8%
- Тиамин (B1) 0,08 mg 7%
- Рибофлавин (B2) 0,1 mg 7%
- Ниацин (B3) 1,8 mg 11%
- Витамин B6 0,07 mg 4%
- Фолат (B9) 23 µg 6%
- Витамин B12 0,06 µg 3%
- Холин 15 mg 3%
Минералы
- Кальций 21 mg 2%
- Железо 0,63 mg 4%
- Магний 13 mg 3%
- Фосфор 62 mg 5%
- Калий 111 mg 2%
- Цинк 0,41 mg 4%
- Медь 0,05 mg 6%
- Селен 8,5 µg 15%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 5,2 g | 11 g | 6,8 g |
| 1 порция | 244 g | 312 | 13 g | 27 g | 17 g |
| 2 порции | 488 g | 625 | 26 g | 54 g | 33 g |
| ½ порции | 122 g | 156 | 6,4 g | 13 g | 8,3 g |
| 3 порции | 732 g | 937 | 38 g | 81 g | 50 g |
| 4 порции | 976 g | 1249 | 51 g | 108 g | 67 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 2,6 g | 5,5 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 7,8 g | 17 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 10 g | 22 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 13 g | 28 g | 17 g |
Chicken or turkey, stuffing, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy: частые вопросы
Chicken or turkey, stuffing, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy, 100 g: сколько калорий?
Chicken or turkey, stuffing, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy, 100 g: 128 ккал, белки 5,2 g, углеводы 11 g, жиры 6,8 g.
Chicken or turkey, stuffing, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy, 1 порция (244 g): сколько калорий?
Chicken or turkey, stuffing, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy, 1 порция (244 g): 312 ккал, белки 13 g, углеводы 27 g, жиры 17 g.
Chicken or turkey, stuffing, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy, 2 порции (488 g): сколько калорий?
Chicken or turkey, stuffing, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy, 2 порции (488 g): 625 ккал, белки 26 g, углеводы 54 g, жиры 33 g.
Chicken or turkey, stuffing, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy, ½ порции (122 g): сколько калорий?
Chicken or turkey, stuffing, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy, ½ порции (122 g): 156 ккал, белки 6,4 g, углеводы 13 g, жиры 8,3 g.
Chicken or turkey, stuffing, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy, 3 порции (732 g): сколько калорий?
Chicken or turkey, stuffing, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy, 3 порции (732 g): 937 ккал, белки 38 g, углеводы 81 g, жиры 50 g.
Chicken or turkey, stuffing, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy, 4 порции (976 g): сколько калорий?
Chicken or turkey, stuffing, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy, 4 порции (976 g): 1249 ккал, белки 51 g, углеводы 108 g, жиры 67 g.
Chicken or turkey, stuffing, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy, 50 g: сколько калорий?
Chicken or turkey, stuffing, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy, 50 g: 64 ккал, белки 2,6 g, углеводы 5,5 g, жиры 3,4 g.
Chicken or turkey, stuffing, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy, 150 g: сколько калорий?
Chicken or turkey, stuffing, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy, 150 g: 192 ккал, белки 7,8 g, углеводы 17 g, жиры 10 g.
Источник: FNDDS (USDA) 27347230 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки