Знай, что у тебя на тарелке
Chicken and goat cheese pasta, hk, ready meal
Калорийность и пищевая ценность
124
калорийkcal на 100 g
Белок8,4 g
Углеводы10 g
Жир5,1 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 124 kcal —
- Белки 8,4 g 17%
- Углеводы 10 g 4%
- Жиры 5,1 g 7%
- Насыщенные жиры 1,9 g 9%
- Клетчатка 1 g 3%
- Сахара 2,1 g —
- Натрий 306 mg 13%
- Холестерин 16,7 mg 6%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 34,1 µg 4%
- Витамин C 4,3 mg 5%
- Витамин D 0,05 µg 0%
- Витамин E 0,9 mg 6%
- Витамин K 5,2 µg 4%
- Тиамин (B1) 0,07 mg 6%
- Рибофлавин (B2) 0,1 mg 7%
- Ниацин (B3) 2,1 mg 13%
- Витамин B6 0,16 mg 9%
- Фолат (B9) 13,2 µg 3%
- Витамин B12 0,17 µg 7%
Минералы
- Кальций 45,5 mg 4%
- Железо 0,68 mg 4%
- Магний 20,4 mg 5%
- Фосфор 94,5 mg 8%
- Калий 204 mg 4%
- Цинк 0,59 mg 5%
- Медь 0,1 mg 12%
- Марганец 0,35 mg 15%
- Селен 6,2 µg 11%
- Йод 8,5 µg 6%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 8,4 g | 10 g | 5,1 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 4,2 g | 5,1 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 13 g | 15 g | 7,7 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 17 g | 21 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 21 g | 26 g | 13 g |
Chicken and goat cheese pasta, hk, ready meal: частые вопросы
Chicken and goat cheese pasta, hk, ready meal, 100 g: сколько калорий?
Chicken and goat cheese pasta, hk, ready meal, 100 g: 124 ккал, белки 8,4 g, углеводы 10 g, жиры 5,1 g.
Chicken and goat cheese pasta, hk, ready meal, 50 g: сколько калорий?
Chicken and goat cheese pasta, hk, ready meal, 50 g: 62 ккал, белки 4,2 g, углеводы 5,1 g, жиры 2,6 g.
Chicken and goat cheese pasta, hk, ready meal, 150 g: сколько калорий?
Chicken and goat cheese pasta, hk, ready meal, 150 g: 186 ккал, белки 13 g, углеводы 15 g, жиры 7,7 g.
Chicken and goat cheese pasta, hk, ready meal, 200 g: сколько калорий?
Chicken and goat cheese pasta, hk, ready meal, 200 g: 248 ккал, белки 17 g, углеводы 21 g, жиры 10 g.
Chicken and goat cheese pasta, hk, ready meal, 250 g: сколько калорий?
Chicken and goat cheese pasta, hk, ready meal, 250 g: 310 ккал, белки 21 g, углеводы 26 g, жиры 13 g.
Источник: Fineli (Finland) 32848 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки