Знай, что у тебя на тарелке
черная фасоль вареная
Калорийность и пищевая ценность
вареный (50% фасоли 50% воды), с маслом и специями, несоленый
73
калорийkcal на 100 g
Белок4,4 g
Углеводы5,9 g
Жир1,7 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 73 kcal —
- Белки 4,4 g 9%
- Углеводы 5,9 g 2%
- Жиры 1,7 g 2%
- Клетчатка 8,1 g 29%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 73 | 4,4 g | 5,9 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 2,2 g | 3 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 110 | 6,6 g | 8,9 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 146 | 8,8 g | 12 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 183 | 11 g | 15 g | 4,3 g |
черная фасоль вареная: частые вопросы
черная фасоль вареная, 100 g: сколько калорий?
черная фасоль вареная, 100 g: 73 ккал, белки 4,4 g, углеводы 5,9 g, жиры 1,7 g.
черная фасоль вареная, 50 g: сколько калорий?
черная фасоль вареная, 50 g: 37 ккал, белки 2,2 g, углеводы 3 g, жиры 0,9 g.
черная фасоль вареная, 150 g: сколько калорий?
черная фасоль вареная, 150 g: 110 ккал, белки 6,6 g, углеводы 8,9 g, жиры 2,6 g.
черная фасоль вареная, 200 g: сколько калорий?
черная фасоль вареная, 200 g: 146 ккал, белки 8,8 g, углеводы 12 g, жиры 3,4 g.
черная фасоль вареная, 250 g: сколько калорий?
черная фасоль вареная, 250 g: 183 ккал, белки 11 g, углеводы 15 g, жиры 4,3 g.
Источник: tbca BRC0107T · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки