Знай, что у тебя на тарелке
Чёрная фасоль
Калорийность и пищевая ценность
консервированная, без рассола
111
калорийkcal на 100 g
Белок8,1 g
Углеводы14 g
Жир1 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 111 kcal —
- Белки 8,1 g 16%
- Углеводы 14 g 5%
- Жиры 1 g 1%
- Насыщенные жиры 0,2 g 1%
- Клетчатка 6,8 g 24%
- Сахара 0,3 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 8,1 g | 14 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 4,1 g | 6,9 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 12 g | 21 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 16 g | 28 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 20 g | 35 g | 2,5 g |
Чёрная фасоль: частые вопросы
Чёрная фасоль, 100 g: сколько калорий?
Чёрная фасоль, 100 g: 111 ккал, белки 8,1 g, углеводы 14 g, жиры 1 g.
Чёрная фасоль, 50 g: сколько калорий?
Чёрная фасоль, 50 g: 56 ккал, белки 4,1 g, углеводы 6,9 g, жиры 0,5 g.
Чёрная фасоль, 150 g: сколько калорий?
Чёрная фасоль, 150 g: 167 ккал, белки 12 g, углеводы 21 g, жиры 1,5 g.
Чёрная фасоль, 200 g: сколько калорий?
Чёрная фасоль, 200 g: 222 ккал, белки 16 g, углеводы 28 g, жиры 2 g.
Чёрная фасоль, 250 g: сколько калорий?
Чёрная фасоль, 250 g: 278 ккал, белки 20 g, углеводы 35 g, жиры 2,5 g.
Источник: slv 3817 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки