Знай, что у тебя на тарелке
Burrito, beef, cheese
Калорийность и пищевая ценность
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 267 kcal —
- Белки 13 g 27%
- Углеводы 26 g 10%
- Жиры 11 g 14%
- Насыщенные жиры 4,3 g 22%
- Клетчатка 2 g 7%
- Сахара 2,2 g —
- Натрий 454 mg 20%
- Холестерин 30 mg 10%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 11 µg 1%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0,07 mg 0%
- Витамин K 4,7 µg 4%
- Тиамин (B1) 0,31 mg 25%
- Рибофлавин (B2) 0,23 mg 18%
- Ниацин (B3) 4,1 mg 25%
- Витамин B6 0,16 mg 9%
- Фолат (B9) 57 µg 14%
- Витамин B12 0,79 µg 33%
- Холин 29,8 mg 5%
Минералы
- Кальций 121 mg 9%
- Железо 2,8 mg 16%
- Магний 20 mg 5%
- Фосфор 197 mg 16%
- Калий 165 mg 4%
- Цинк 2,3 mg 21%
- Медь 0,08 mg 9%
- Селен 20,6 µg 37%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 267 | 13 g | 26 g | 11 g |
| 1 порция | 190 g | 507 | 25 g | 50 g | 20 g |
| 2 порции | 380 g | 1015 | 51 g | 100 g | 41 g |
| ½ порции | 95 g | 254 | 13 g | 25 g | 10 g |
| 3 порции | 570 g | 1522 | 76 g | 150 g | 61 g |
| 4 порции | 760 g | 2029 | 101 g | 200 g | 81 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 6,6 g | 13 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 401 | 20 g | 40 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 534 | 27 g | 53 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 668 | 33 g | 66 g | 27 g |
Burrito, beef, cheese: частые вопросы
Burrito, beef, cheese, 100 g: сколько калорий?
Burrito, beef, cheese, 100 g: 267 ккал, белки 13 g, углеводы 26 g, жиры 11 g.
Burrito, beef, cheese, 1 порция (190 g): сколько калорий?
Burrito, beef, cheese, 1 порция (190 g): 507 ккал, белки 25 g, углеводы 50 g, жиры 20 g.
Burrito, beef, cheese, 2 порции (380 g): сколько калорий?
Burrito, beef, cheese, 2 порции (380 g): 1015 ккал, белки 51 g, углеводы 100 g, жиры 41 g.
Burrito, beef, cheese, ½ порции (95 g): сколько калорий?
Burrito, beef, cheese, ½ порции (95 g): 254 ккал, белки 13 g, углеводы 25 g, жиры 10 g.
Burrito, beef, cheese, 3 порции (570 g): сколько калорий?
Burrito, beef, cheese, 3 порции (570 g): 1522 ккал, белки 76 g, углеводы 150 g, жиры 61 g.
Burrito, beef, cheese, 4 порции (760 g): сколько калорий?
Burrito, beef, cheese, 4 порции (760 g): 2029 ккал, белки 101 g, углеводы 200 g, жиры 81 g.
Burrito, beef, cheese, 50 g: сколько калорий?
Burrito, beef, cheese, 50 g: 134 ккал, белки 6,6 g, углеводы 13 g, жиры 5,3 g.
Burrito, beef, cheese, 150 g: сколько калорий?
Burrito, beef, cheese, 150 g: 401 ккал, белки 20 g, углеводы 40 g, жиры 16 g.
Источник: FNDDS (USDA) 58102310 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки