Знай, что у тебя на тарелке

Bun, sweetened with dried fruit, un-iced

Калорийность и пищевая ценность

263
калорийkcal на 100 g
Белок7,5 g
Углеводы49 g
Жир3,2 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 263 kcal —
  • Белки 7,5 g 15%
  • Углеводы 49 g 18%
  • Жиры 3,2 g 4%
  • Насыщенные жиры 0,6 g 3%
  • Клетчатка 4,4 g 16%
  • Сахара 17 g —
  • Натрий 310 mg 13%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 0 µg 0%
  • Витамин C 0 mg 0%
  • Витамин D 0 µg 0%
  • Витамин E 0,35 mg 2%
  • Тиамин (B1) 0,19 mg 16%
  • Рибофлавин (B2) 0,1 mg 8%
  • Ниацин (B3) 2,5 mg 16%
  • Витамин B6 0,36 mg 21%
  • Фолат (B9) 53 µg 13%
  • Витамин B12 0,04 µg 2%

Минералы

  • Кальций 79 mg 6%
  • Железо 1,3 mg 7%
  • Фосфор 97 mg 8%
  • Калий 280 mg 6%
  • Цинк 0,78 mg 7%
  • Селен 4 µg 7%
  • Йод 31 µg 21%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g2637,5 g49 g3,2 g
50 g50 g1323,7 g24 g1,6 g
150 g150 g39511 g73 g4,8 g
200 g200 g52615 g97 g6,4 g
250 g250 g65819 g121 g8 g

Bun, sweetened with dried fruit, un-iced: частые вопросы

Bun, sweetened with dried fruit, un-iced, 100 g: сколько калорий?

Bun, sweetened with dried fruit, un-iced, 100 g: 263 ккал, белки 7,5 g, углеводы 49 g, жиры 3,2 g.

Bun, sweetened with dried fruit, un-iced, 50 g: сколько калорий?

Bun, sweetened with dried fruit, un-iced, 50 g: 132 ккал, белки 3,7 g, углеводы 24 g, жиры 1,6 g.

Bun, sweetened with dried fruit, un-iced, 150 g: сколько калорий?

Bun, sweetened with dried fruit, un-iced, 150 g: 395 ккал, белки 11 g, углеводы 73 g, жиры 4,8 g.

Bun, sweetened with dried fruit, un-iced, 200 g: сколько калорий?

Bun, sweetened with dried fruit, un-iced, 200 g: 526 ккал, белки 15 g, углеводы 97 g, жиры 6,4 g.

Bun, sweetened with dried fruit, un-iced, 250 g: сколько калорий?

Bun, sweetened with dried fruit, un-iced, 250 g: 658 ккал, белки 19 g, углеводы 121 g, жиры 8 g.

Источник: FOODfiles (New Zealand) A1158 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки