Знай, что у тебя на тарелке
Брюссельская капуста с варёной ветчиной
Калорийность и пищевая ценность
тушёная
58
калорийkcal на 100 g
Белок6,2 g
Углеводы1,8 g
Жир2 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 58 kcal —
- Белки 6,2 g 12%
- Углеводы 1,8 g 1%
- Жиры 2 g 3%
- Насыщенные жиры 0,3 g 2%
- Клетчатка 3,3 g 12%
- Сахара 1,3 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 58 | 6,2 g | 1,8 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 3,1 g | 0,9 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 87 | 9,3 g | 2,7 g | 3,1 g |
| 200 g | 200 g | 116 | 13 g | 3,5 g | 4,1 g |
| 250 g | 250 g | 145 | 16 g | 4,4 g | 5,1 g |
Брюссельская капуста с варёной ветчиной: частые вопросы
Брюссельская капуста с варёной ветчиной, 100 g: сколько калорий?
Брюссельская капуста с варёной ветчиной, 100 g: 58 ккал, белки 6,2 g, углеводы 1,8 g, жиры 2 g.
Брюссельская капуста с варёной ветчиной, 50 g: сколько калорий?
Брюссельская капуста с варёной ветчиной, 50 g: 29 ккал, белки 3,1 g, углеводы 0,9 g, жиры 1 g.
Брюссельская капуста с варёной ветчиной, 150 g: сколько калорий?
Брюссельская капуста с варёной ветчиной, 150 g: 87 ккал, белки 9,3 g, углеводы 2,7 g, жиры 3,1 g.
Брюссельская капуста с варёной ветчиной, 200 g: сколько калорий?
Брюссельская капуста с варёной ветчиной, 200 g: 116 ккал, белки 13 g, углеводы 3,5 g, жиры 4,1 g.
Брюссельская капуста с варёной ветчиной, 250 g: сколько калорий?
Брюссельская капуста с варёной ветчиной, 250 g: 145 ккал, белки 16 g, углеводы 4,4 g, жиры 5,1 g.
Источник: BLS (Germany) X536143 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
