Знай, что у тебя на тарелке
Брюссельская капуста с сыром
Калорийность и пищевая ценность
запечённая под сыром
88
калорийkcal на 100 g
Белок5,1 g
Углеводы3,2 g
Жир5,2 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 88 kcal —
- Белки 5,1 g 10%
- Углеводы 3,2 g 1%
- Жиры 5,2 g 7%
- Насыщенные жиры 2,6 g 13%
- Клетчатка 3,4 g 12%
- Сахара 1,4 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 5,1 g | 3,2 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 2,6 g | 1,6 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 7,7 g | 4,9 g | 7,8 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 10 g | 6,5 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 13 g | 8,1 g | 13 g |
Брюссельская капуста с сыром: частые вопросы
Брюссельская капуста с сыром, 100 g: сколько калорий?
Брюссельская капуста с сыром, 100 g: 88 ккал, белки 5,1 g, углеводы 3,2 g, жиры 5,2 g.
Брюссельская капуста с сыром, 50 g: сколько калорий?
Брюссельская капуста с сыром, 50 g: 44 ккал, белки 2,6 g, углеводы 1,6 g, жиры 2,6 g.
Брюссельская капуста с сыром, 150 g: сколько калорий?
Брюссельская капуста с сыром, 150 g: 132 ккал, белки 7,7 g, углеводы 4,9 g, жиры 7,8 g.
Брюссельская капуста с сыром, 200 g: сколько калорий?
Брюссельская капуста с сыром, 200 g: 176 ккал, белки 10 g, углеводы 6,5 g, жиры 10 g.
Брюссельская капуста с сыром, 250 g: сколько калорий?
Брюссельская капуста с сыром, 250 g: 220 ккал, белки 13 g, углеводы 8,1 g, жиры 13 g.
Источник: BLS (Germany) X536463 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
