Знай, что у тебя на тарелке
Breakfast cereal, wheat loops, honey monster sugar puffs, raisio, vitamins
Калорийность и пищевая ценность
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 387 kcal —
- Белки 5,3 g 11%
- Углеводы 86 g 31%
- Жиры 1,1 g 1%
- Насыщенные жиры 0,1 g 1%
- Клетчатка 3,4 g 12%
- Сахара 35 g —
- Натрий 0,91 mg 0%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0,23 µg 0%
- Витамин C 0,12 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0,36 mg 2%
- Витамин K 0,92 µg 1%
- Тиамин (B1) 1 mg 83%
- Рибофлавин (B2) 1 mg 77%
- Ниацин (B3) 10 mg 63%
- Витамин B6 0,06 mg 4%
- Фолат (B9) 15,8 µg 4%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 11,8 mg 1%
- Железо 7 mg 39%
- Магний 31,3 mg 7%
- Фосфор 105 mg 8%
- Калий 145 mg 3%
- Цинк 0,9 mg 8%
- Медь 0,17 mg 19%
- Марганец 0,84 mg 36%
- Селен 4,9 µg 9%
- Йод 6,3 µg 4%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 387 | 5,3 g | 86 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 2,7 g | 43 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 581 | 8 g | 129 g | 1,6 g |
| 200 g | 200 g | 774 | 11 g | 172 g | 2,1 g |
| 250 g | 250 g | 968 | 13 g | 215 g | 2,7 g |
Breakfast cereal, wheat loops, honey monster sugar puffs, raisio, vitamins: частые вопросы
Breakfast cereal, wheat loops, honey monster sugar puffs, raisio, vitamins, 100 g: сколько калорий?
Breakfast cereal, wheat loops, honey monster sugar puffs, raisio, vitamins, 100 g: 387 ккал, белки 5,3 g, углеводы 86 g, жиры 1,1 g.
Breakfast cereal, wheat loops, honey monster sugar puffs, raisio, vitamins, 50 g: сколько калорий?
Breakfast cereal, wheat loops, honey monster sugar puffs, raisio, vitamins, 50 g: 194 ккал, белки 2,7 g, углеводы 43 g, жиры 0,5 g.
Breakfast cereal, wheat loops, honey monster sugar puffs, raisio, vitamins, 150 g: сколько калорий?
Breakfast cereal, wheat loops, honey monster sugar puffs, raisio, vitamins, 150 g: 581 ккал, белки 8 g, углеводы 129 g, жиры 1,6 g.
Breakfast cereal, wheat loops, honey monster sugar puffs, raisio, vitamins, 200 g: сколько калорий?
Breakfast cereal, wheat loops, honey monster sugar puffs, raisio, vitamins, 200 g: 774 ккал, белки 11 g, углеводы 172 g, жиры 2,1 g.
Breakfast cereal, wheat loops, honey monster sugar puffs, raisio, vitamins, 250 g: сколько калорий?
Breakfast cereal, wheat loops, honey monster sugar puffs, raisio, vitamins, 250 g: 968 ккал, белки 13 g, углеводы 215 g, жиры 2,7 g.
Источник: Fineli (Finland) 33720 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки