Знай, что у тебя на тарелке
Breakfast cereal, wheat loops, honey monster choco puffs, raisio, vitamins
Калорийность и пищевая ценность
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 376 kcal —
- Белки 3,4 g 7%
- Углеводы 79 g 29%
- Жиры 3,6 g 5%
- Насыщенные жиры 1,4 g 7%
- Клетчатка 4,3 g 15%
- Сахара 43 g —
- Натрий 111 mg 5%
- Холестерин 0,08 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0,2 µg 0%
- Витамин C 0,01 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0,57 mg 4%
- Витамин K 1,3 µg 1%
- Тиамин (B1) 1 mg 83%
- Рибофлавин (B2) 1 mg 77%
- Ниацин (B3) 10 mg 63%
- Витамин B6 0,06 mg 4%
- Фолат (B9) 19,3 µg 5%
- Витамин B12 0,01 µg 0%
Минералы
- Кальций 18 mg 1%
- Железо 7 mg 39%
- Магний 50,3 mg 12%
- Фосфор 146 mg 12%
- Калий 198 mg 4%
- Цинк 1,3 mg 11%
- Медь 0,21 mg 23%
- Марганец 1,2 mg 53%
- Селен 4,3 µg 8%
- Йод 5,8 µg 4%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 376 | 3,4 g | 79 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 1,7 g | 40 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 564 | 5,1 g | 119 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 752 | 6,8 g | 158 g | 7,2 g |
| 250 g | 250 g | 940 | 8,5 g | 198 g | 9 g |
Breakfast cereal, wheat loops, honey monster choco puffs, raisio, vitamins: частые вопросы
Breakfast cereal, wheat loops, honey monster choco puffs, raisio, vitamins, 100 g: сколько калорий?
Breakfast cereal, wheat loops, honey monster choco puffs, raisio, vitamins, 100 g: 376 ккал, белки 3,4 g, углеводы 79 g, жиры 3,6 g.
Breakfast cereal, wheat loops, honey monster choco puffs, raisio, vitamins, 50 g: сколько калорий?
Breakfast cereal, wheat loops, honey monster choco puffs, raisio, vitamins, 50 g: 188 ккал, белки 1,7 g, углеводы 40 g, жиры 1,8 g.
Breakfast cereal, wheat loops, honey monster choco puffs, raisio, vitamins, 150 g: сколько калорий?
Breakfast cereal, wheat loops, honey monster choco puffs, raisio, vitamins, 150 g: 564 ккал, белки 5,1 g, углеводы 119 g, жиры 5,4 g.
Breakfast cereal, wheat loops, honey monster choco puffs, raisio, vitamins, 200 g: сколько калорий?
Breakfast cereal, wheat loops, honey monster choco puffs, raisio, vitamins, 200 g: 752 ккал, белки 6,8 g, углеводы 158 g, жиры 7,2 g.
Breakfast cereal, wheat loops, honey monster choco puffs, raisio, vitamins, 250 g: сколько калорий?
Breakfast cereal, wheat loops, honey monster choco puffs, raisio, vitamins, 250 g: 940 ккал, белки 8,5 g, углеводы 198 g, жиры 9 g.
Источник: Fineli (Finland) 33721 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки