Знай, что у тебя на тарелке
Breakfast cereal, cocoa rice krispies, kellogg's coco pops
Калорийность и пищевая ценность
383
калорийkcal на 100 g
Белок5,3 g
Углеводы83 g
Жир2,6 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 383 kcal —
- Белки 5,3 g 11%
- Углеводы 83 g 30%
- Жиры 2,6 g 3%
- Насыщенные жиры 1,1 g 6%
- Клетчатка 2,4 g 9%
- Сахара 35 g —
- Натрий 296 mg 13%
- Холестерин 0,03 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0 µg 0%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0,03 mg 0%
- Витамин K 0,34 µg 0%
- Тиамин (B1) 0,02 mg 2%
- Рибофлавин (B2) 0,01 mg 1%
- Ниацин (B3) 1,2 mg 8%
- Витамин B6 0,05 mg 3%
- Фолат (B9) 5,5 µg 1%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 9,1 mg 1%
- Железо 1,1 mg 6%
- Магний 39,6 mg 9%
- Фосфор 89,3 mg 7%
- Калий 201 mg 4%
- Цинк 1 mg 9%
- Медь 0,16 mg 18%
- Марганец 0,54 mg 24%
- Селен 9,2 µg 17%
- Йод 4,9 µg 3%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 383 | 5,3 g | 83 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 192 | 2,6 g | 41 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 575 | 7,9 g | 124 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 766 | 11 g | 165 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 958 | 13 g | 207 g | 6,5 g |
Breakfast cereal, cocoa rice krispies, kellogg's coco pops: частые вопросы
Breakfast cereal, cocoa rice krispies, kellogg's coco pops, 100 g: сколько калорий?
Breakfast cereal, cocoa rice krispies, kellogg's coco pops, 100 g: 383 ккал, белки 5,3 g, углеводы 83 g, жиры 2,6 g.
Breakfast cereal, cocoa rice krispies, kellogg's coco pops, 50 g: сколько калорий?
Breakfast cereal, cocoa rice krispies, kellogg's coco pops, 50 g: 192 ккал, белки 2,6 g, углеводы 41 g, жиры 1,3 g.
Breakfast cereal, cocoa rice krispies, kellogg's coco pops, 150 g: сколько калорий?
Breakfast cereal, cocoa rice krispies, kellogg's coco pops, 150 g: 575 ккал, белки 7,9 g, углеводы 124 g, жиры 3,9 g.
Breakfast cereal, cocoa rice krispies, kellogg's coco pops, 200 g: сколько калорий?
Breakfast cereal, cocoa rice krispies, kellogg's coco pops, 200 g: 766 ккал, белки 11 g, углеводы 165 g, жиры 5,2 g.
Breakfast cereal, cocoa rice krispies, kellogg's coco pops, 250 g: сколько калорий?
Breakfast cereal, cocoa rice krispies, kellogg's coco pops, 250 g: 958 ккал, белки 13 g, углеводы 207 g, жиры 6,5 g.
Источник: Fineli (Finland) 32064 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки