Знай, что у тебя на тарелке
Бразильское блюдо из мидий
Калорийность и пищевая ценность
с солью
141
калорийkcal на 100 g
Белок11.4 g
Углеводы5.1 g
Жир8.1 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 141 kcal —
- Белки 11.4 g 23%
- Углеводы 5.1 g 2%
- Жиры 8.1 g 10%
- Клетчатка 0.7 g 3%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 141 | 11.4 g | 5.1 g | 8.1 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 5.7 g | 2.6 g | 4.1 g |
| 150 g | 150 g | 212 | 17.1 g | 7.7 g | 12.2 g |
| 200 g | 200 g | 282 | 22.8 g | 10.2 g | 16.2 g |
| 250 g | 250 g | 353 | 28.5 g | 12.8 g | 20.3 g |
Бразильское блюдо из мидий: частые вопросы
Бразильское блюдо из мидий, 100 g: сколько калорий?
Бразильское блюдо из мидий, 100 g: 141 ккал, белки 11.4 g, углеводы 5.1 g, жиры 8.1 g.
Бразильское блюдо из мидий, 50 g: сколько калорий?
Бразильское блюдо из мидий, 50 g: 71 ккал, белки 5.7 g, углеводы 2.6 g, жиры 4.1 g.
Бразильское блюдо из мидий, 150 g: сколько калорий?
Бразильское блюдо из мидий, 150 g: 212 ккал, белки 17.1 g, углеводы 7.7 g, жиры 12.2 g.
Бразильское блюдо из мидий, 200 g: сколько калорий?
Бразильское блюдо из мидий, 200 g: 282 ккал, белки 22.8 g, углеводы 10.2 g, жиры 16.2 g.
Бразильское блюдо из мидий, 250 g: сколько калорий?
Бразильское блюдо из мидий, 250 g: 353 ккал, белки 28.5 g, углеводы 12.8 g, жиры 20.3 g.
Источник: tbca BRC0270E · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки