Знай, что у тебя на тарелке
Boysenberry, puree, seedless, frozen
Калорийность и пищевая ценность
41
калорийkcal на 100 g
Белок1,3 g
Углеводы7 g
Жир0,6 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 41 kcal —
- Белки 1,3 g 3%
- Углеводы 7 g 3%
- Жиры 0,6 g 1%
- Насыщенные жиры 0,2 g 1%
- Клетчатка 1,3 g 5%
- Сахара 6,9 g —
- Натрий 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 3 µg 0%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0,61 mg 4%
- Тиамин (B1) 0,08 mg 7%
- Рибофлавин (B2) 0,06 mg 5%
- Ниацин (B3) 0,58 mg 4%
- Витамин B6 0,05 mg 3%
- Фолат (B9) 23 µg 6%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 18 mg 1%
- Железо 0,7 mg 4%
- Фосфор 22 mg 2%
- Калий 161 mg 3%
- Цинк 0,21 mg 2%
- Селен 0 µg 0%
- Йод 0 µg 0%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 1,3 g | 7 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0,6 g | 3,5 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 1,9 g | 11 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 2,5 g | 14 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 3,1 g | 18 g | 1,5 g |
Boysenberry, puree, seedless, frozen: частые вопросы
Boysenberry, puree, seedless, frozen, 100 g: сколько калорий?
Boysenberry, puree, seedless, frozen, 100 g: 41 ккал, белки 1,3 g, углеводы 7 g, жиры 0,6 g.
Boysenberry, puree, seedless, frozen, 50 g: сколько калорий?
Boysenberry, puree, seedless, frozen, 50 g: 21 ккал, белки 0,6 g, углеводы 3,5 g, жиры 0,3 g.
Boysenberry, puree, seedless, frozen, 150 g: сколько калорий?
Boysenberry, puree, seedless, frozen, 150 g: 62 ккал, белки 1,9 g, углеводы 11 g, жиры 0,9 g.
Boysenberry, puree, seedless, frozen, 200 g: сколько калорий?
Boysenberry, puree, seedless, frozen, 200 g: 82 ккал, белки 2,5 g, углеводы 14 g, жиры 1,2 g.
Boysenberry, puree, seedless, frozen, 250 g: сколько калорий?
Boysenberry, puree, seedless, frozen, 250 g: 103 ккал, белки 3,1 g, углеводы 18 g, жиры 1,5 g.
Источник: FOODfiles (New Zealand) L1046 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки