Знай, что у тебя на тарелке

Blueberry pie, industrial, fazer

Калорийность и пищевая ценность

411
калорийkcal на 100 g
Белок4,6 g
Углеводы54 g
Жир20 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 411 kcal —
  • Белки 4,6 g 9%
  • Углеводы 54 g 20%
  • Жиры 20 g 26%
  • Насыщенные жиры 9,2 g 46%
  • Клетчатка 1,3 g 5%
  • Сахара 31 g —
  • Натрий 200 mg 9%
  • Холестерин 22,9 mg 8%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 15,2 µg 2%
  • Витамин C 0,36 mg 0%
  • Витамин D 0,14 µg 1%
  • Витамин E 1,7 mg 11%
  • Витамин K 6,3 µg 5%
  • Тиамин (B1) 0,03 mg 3%
  • Рибофлавин (B2) 0,04 mg 3%
  • Ниацин (B3) 0,31 mg 2%
  • Витамин B6 0,04 mg 2%
  • Фолат (B9) 8,5 µg 2%
  • Витамин B12 0,13 µg 5%

Минералы

  • Кальций 11,9 mg 1%
  • Железо 0,5 mg 3%
  • Магний 10,6 mg 3%
  • Фосфор 51,4 mg 4%
  • Калий 67,6 mg 1%
  • Цинк 0,35 mg 3%
  • Медь 0,07 mg 7%
  • Марганец 0,47 mg 20%
  • Селен 5,3 µg 10%
  • Йод 7,3 µg 5%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g4114,6 g54 g20 g
50 g50 g2062,3 g27 g10 g
150 g150 g6176,9 g81 g30 g
200 g200 g8229,2 g108 g40 g
250 g250 g102812 g134 g50 g

Blueberry pie, industrial, fazer: частые вопросы

Blueberry pie, industrial, fazer, 100 g: сколько калорий?

Blueberry pie, industrial, fazer, 100 g: 411 ккал, белки 4,6 g, углеводы 54 g, жиры 20 g.

Blueberry pie, industrial, fazer, 50 g: сколько калорий?

Blueberry pie, industrial, fazer, 50 g: 206 ккал, белки 2,3 g, углеводы 27 g, жиры 10 g.

Blueberry pie, industrial, fazer, 150 g: сколько калорий?

Blueberry pie, industrial, fazer, 150 g: 617 ккал, белки 6,9 g, углеводы 81 g, жиры 30 g.

Blueberry pie, industrial, fazer, 200 g: сколько калорий?

Blueberry pie, industrial, fazer, 200 g: 822 ккал, белки 9,2 g, углеводы 108 g, жиры 40 g.

Blueberry pie, industrial, fazer, 250 g: сколько калорий?

Blueberry pie, industrial, fazer, 250 g: 1028 ккал, белки 12 g, углеводы 134 g, жиры 50 g.

Источник: Fineli (Finland) 33855 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки