Знай, что у тебя на тарелке
Блинчик или гречневая галета с гребешками
Калорийность и пищевая ценность
фасованный
144
калорийkcal на 100 g
Белок6,1 g
Углеводы16 g
Жир6,2 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 144 kcal —
- Белки 6,1 g 12%
- Углеводы 16 g 6%
- Жиры 6,2 g 8%
- Насыщенные жиры 3,3 g 16%
- Клетчатка 1 g 4%
- Сахара 2,3 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 6,1 g | 16 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 3,1 g | 7,8 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 9,2 g | 23 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 12 g | 31 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 15 g | 39 g | 16 g |
Блинчик или гречневая галета с гребешками: частые вопросы
Блинчик или гречневая галета с гребешками, 100 g: сколько калорий?
Блинчик или гречневая галета с гребешками, 100 g: 144 ккал, белки 6,1 g, углеводы 16 g, жиры 6,2 g.
Блинчик или гречневая галета с гребешками, 50 g: сколько калорий?
Блинчик или гречневая галета с гребешками, 50 g: 72 ккал, белки 3,1 g, углеводы 7,8 g, жиры 3,1 g.
Блинчик или гречневая галета с гребешками, 150 g: сколько калорий?
Блинчик или гречневая галета с гребешками, 150 g: 216 ккал, белки 9,2 g, углеводы 23 g, жиры 9,3 g.
Блинчик или гречневая галета с гребешками, 200 g: сколько калорий?
Блинчик или гречневая галета с гребешками, 200 g: 288 ккал, белки 12 g, углеводы 31 g, жиры 12 g.
Блинчик или гречневая галета с гребешками, 250 g: сколько калорий?
Блинчик или гречневая галета с гребешками, 250 g: 360 ккал, белки 15 g, углеводы 39 g, жиры 16 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 25572 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки