Знай, что у тебя на тарелке

Biscuit, elovena, snack biscuit

Калорийность и пищевая ценность

386
калорийkcal на 100 g
Белок7,4 g
Углеводы52 g
Жир15 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 386 kcal —
  • Белки 7,4 g 15%
  • Углеводы 52 g 19%
  • Жиры 15 g 19%
  • Насыщенные жиры 4,5 g 22%
  • Клетчатка 8,9 g 32%
  • Сахара 18 g —
  • Натрий 406 mg 18%
  • Холестерин 0,42 mg 0%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 0,34 µg 0%
  • Витамин C 0,63 mg 1%
  • Витамин D 0 µg 0%
  • Витамин E 1,7 mg 12%
  • Витамин K 11 µg 9%
  • Тиамин (B1) 0,17 mg 14%
  • Рибофлавин (B2) 0,05 mg 4%
  • Ниацин (B3) 0,46 mg 3%
  • Витамин B6 0,07 mg 4%
  • Фолат (B9) 13,2 µg 3%
  • Витамин B12 0 µg 0%

Минералы

  • Кальций 26,1 mg 2%
  • Железо 2,1 mg 12%
  • Магний 58,7 mg 14%
  • Фосфор 190 mg 15%
  • Калий 205 mg 4%
  • Цинк 1,4 mg 13%
  • Медь 0,2 mg 23%
  • Марганец 1,6 mg 70%
  • Селен 5,5 µg 10%
  • Йод 8,8 µg 6%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g3867,4 g52 g15 g
50 g50 g1933,7 g26 g7,3 g
150 g150 g57911 g78 g22 g
200 g200 g77215 g103 g29 g
250 g250 g96518 g129 g36 g

Biscuit, elovena, snack biscuit: частые вопросы

Biscuit, elovena, snack biscuit, 100 g: сколько калорий?

Biscuit, elovena, snack biscuit, 100 g: 386 ккал, белки 7,4 g, углеводы 52 g, жиры 15 g.

Biscuit, elovena, snack biscuit, 50 g: сколько калорий?

Biscuit, elovena, snack biscuit, 50 g: 193 ккал, белки 3,7 g, углеводы 26 g, жиры 7,3 g.

Biscuit, elovena, snack biscuit, 150 g: сколько калорий?

Biscuit, elovena, snack biscuit, 150 g: 579 ккал, белки 11 g, углеводы 78 g, жиры 22 g.

Biscuit, elovena, snack biscuit, 200 g: сколько калорий?

Biscuit, elovena, snack biscuit, 200 g: 772 ккал, белки 15 g, углеводы 103 g, жиры 29 g.

Biscuit, elovena, snack biscuit, 250 g: сколько калорий?

Biscuit, elovena, snack biscuit, 250 g: 965 ккал, белки 18 g, углеводы 129 g, жиры 36 g.

Источник: Fineli (Finland) 31623 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки