Знай, что у тебя на тарелке
Benecol drinkable yoghurt
Калорийность и пищевая ценность
2,1% fat, plant stanols
58
калорийkcal на 100 g
Белок2,7 g
Углеводы6,6 g
Жир2,1 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 58 kcal —
- Белки 2,7 g 5%
- Углеводы 6,6 g 2%
- Жиры 2,1 g 3%
- Насыщенные жиры 0,2 g 1%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 5,8 g —
- Натрий 40,4 mg 2%
- Холестерин 0,98 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0,87 µg 0%
- Витамин C 4,2 mg 5%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0,46 mg 3%
- Витамин K 3,9 µg 3%
- Тиамин (B1) 0,03 mg 3%
- Рибофлавин (B2) 0,17 mg 13%
- Ниацин (B3) 0,12 mg 1%
- Витамин B6 1,1 mg 64%
- Фолат (B9) 93 µg 23%
- Витамин B12 0,35 µg 15%
Минералы
- Кальций 107 mg 8%
- Железо 0,12 mg 1%
- Магний 11,8 mg 3%
- Фосфор 81,1 mg 6%
- Калий 156 mg 3%
- Цинк 0,4 mg 4%
- Медь 0,02 mg 2%
- Марганец 0,09 mg 4%
- Селен 2,4 µg 4%
- Йод 16,1 µg 11%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 58 | 2,7 g | 6,6 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 1,4 g | 3,3 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 87 | 4,1 g | 9,9 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 116 | 5,4 g | 13 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 145 | 6,8 g | 17 g | 5,3 g |
Похожие продукты
- Benecol Aurinkoinen drinkable yoghurt2,1% fat, plant stanols59 kcal / 100 g
- Drinkable soy productbenecol, 2.9% fat, with plant stanol48 kcal / 100 g
- Danup drinkable yoghurt0.8% fat64 kcal / 100 g
- Reducol flavoured yoghurt2% fat, low-lactose, plant sterols, probiotics83 kcal / 100 g
- Flavoured drinkable yoghurtfat 0.1 g65 kcal / 100 g
- Actimel drinkable yoghurt1.5% fat, 0.75 ug vitamin d, probiotics72 kcal / 100 g
- Drinkable yoghurt0.9% fat, probiotics75 kcal / 100 g
- Valio quark yoghurtdrinkable, 1.2% fat, 1 ug vitamin d70 kcal / 100 g
- Pirkka ReduCol yoghurtplain, 2.5% fat, low-lactose55 kcal / 100 g
- Yoghurt drinkable actimel fat-free vit. d probiotics artificially sweetened29 kcal / 100 g
Benecol drinkable yoghurt: частые вопросы
Benecol drinkable yoghurt, 100 g: сколько калорий?
Benecol drinkable yoghurt, 100 g: 58 ккал, белки 2,7 g, углеводы 6,6 g, жиры 2,1 g.
Benecol drinkable yoghurt, 50 g: сколько калорий?
Benecol drinkable yoghurt, 50 g: 29 ккал, белки 1,4 g, углеводы 3,3 g, жиры 1,1 g.
Benecol drinkable yoghurt, 150 g: сколько калорий?
Benecol drinkable yoghurt, 150 g: 87 ккал, белки 4,1 g, углеводы 9,9 g, жиры 3,2 g.
Benecol drinkable yoghurt, 200 g: сколько калорий?
Benecol drinkable yoghurt, 200 g: 116 ккал, белки 5,4 g, углеводы 13 g, жиры 4,2 g.
Benecol drinkable yoghurt, 250 g: сколько калорий?
Benecol drinkable yoghurt, 250 g: 145 ккал, белки 6,8 g, углеводы 17 g, жиры 5,3 g.
Источник: Fineli (Finland) 34790 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
