Знай, что у тебя на тарелке

Белокопытник

Калорийность и пищевая ценность

консервированный

калорийkcal на 100 g

Белок0,1 g

Углеводы0,4 g

Жир0,1 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	3	0,1 g	0,4 g	0,1 g
1 порция	124 g	4	0,1 g	0,5 g	0,2 g
2 порции	248 g	7	0,3 g	0,9 g	0,3 g
½ порции	62 g	2	0,1 g	0,2 g	0,1 g
3 порции	372 g	11	0,4 g	1,4 g	0,5 g
4 порции	496 g	15	0,5 g	1,9 g	0,6 g
50 g	50 g	2	0,1 g	0,2 g	0,1 g
150 g	150 g	5	0,2 g	0,6 g	0,2 g
200 g	200 g	6	0,2 g	0,8 g	0,3 g
250 g	250 g	8	0,3 g	1 g	0,3 g

Белокопытник, 100 g: сколько калорий?

Белокопытник, 100 g: 3 ккал, белки 0,1 g, углеводы 0,4 g, жиры 0,1 g.

Белокопытник, 1 порция (124 g): сколько калорий?

Белокопытник, 1 порция (124 g): 4 ккал, белки 0,1 g, углеводы 0,5 g, жиры 0,2 g.

Белокопытник, 2 порции (248 g): сколько калорий?

Белокопытник, 2 порции (248 g): 7 ккал, белки 0,3 g, углеводы 0,9 g, жиры 0,3 g.

Белокопытник, ½ порции (62 g): сколько калорий?

Белокопытник, ½ порции (62 g): 2 ккал, белки 0,1 g, углеводы 0,2 g, жиры 0,1 g.

Белокопытник, 3 порции (372 g): сколько калорий?

Белокопытник, 3 порции (372 g): 11 ккал, белки 0,4 g, углеводы 1,4 g, жиры 0,5 g.

Белокопытник, 4 порции (496 g): сколько калорий?

Белокопытник, 4 порции (496 g): 15 ккал, белки 0,5 g, углеводы 1,9 g, жиры 0,6 g.

Белокопытник, 50 g: сколько калорий?

Белокопытник, 50 g: 2 ккал, белки 0,1 g, углеводы 0,2 g, жиры 0,1 g.

Белокопытник, 150 g: сколько калорий?

Белокопытник, 150 g: 5 ккал, белки 0,2 g, углеводы 0,6 g, жиры 0,2 g.

Источник: USDA FoodData Central 170387 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки