Знай, что у тебя на тарелке

Белая рыба со сливками и грибами

Калорийность и пищевая ценность

морская, запечённая/жаренная на гриле, со сливками, плавленым сыром и белыми шампиньонами, с солью

156

калорийkcal на 100 g

Белок15 g

Углеводы1,3 g

Жир10 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	156	15 g	1,3 g	10 g
50 g	50 g	78	7,6 g	0,6 g	5,1 g
150 g	150 g	234	23 g	1,9 g	15 g
200 g	200 g	312	30 g	2,5 g	20 g
250 g	250 g	390	38 g	3,1 g	25 g

Белая рыба со сливками и грибами, 100 g: сколько калорий?

Белая рыба со сливками и грибами, 100 g: 156 ккал, белки 15 g, углеводы 1,3 g, жиры 10 g.

Белая рыба со сливками и грибами, 50 g: сколько калорий?

Белая рыба со сливками и грибами, 50 g: 78 ккал, белки 7,6 g, углеводы 0,6 g, жиры 5,1 g.

Белая рыба со сливками и грибами, 150 g: сколько калорий?

Белая рыба со сливками и грибами, 150 g: 234 ккал, белки 23 g, углеводы 1,9 g, жиры 15 g.

Белая рыба со сливками и грибами, 200 g: сколько калорий?

Белая рыба со сливками и грибами, 200 g: 312 ккал, белки 30 g, углеводы 2,5 g, жиры 20 g.

Белая рыба со сливками и грибами, 250 g: сколько калорий?

Белая рыба со сливками и грибами, 250 g: 390 ккал, белки 38 g, углеводы 3,1 g, жиры 25 g.

Источник: tbca BRC0241E · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки