Знай, что у тебя на тарелке
Белая рыба с маслом и грибами
Калорийность и пищевая ценность
морская, запечённая/жаренная на гриле, с белыми шампиньонами и грибами шиитаке, с солью
150
калорийkcal на 100 g
Белок16 g
Углеводы1,5 g
Жир8,7 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 150 kcal —
- Белки 16 g 32%
- Углеводы 1,5 g 1%
- Жиры 8,7 g 11%
- Клетчатка 0,4 g 2%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 150 | 16 g | 1,5 g | 8,7 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 8,1 g | 0,8 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 225 | 24 g | 2,3 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 300 | 32 g | 3,1 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 375 | 41 g | 3,9 g | 22 g |
Белая рыба с маслом и грибами: частые вопросы
Белая рыба с маслом и грибами, 100 g: сколько калорий?
Белая рыба с маслом и грибами, 100 g: 150 ккал, белки 16 g, углеводы 1,5 g, жиры 8,7 g.
Белая рыба с маслом и грибами, 50 g: сколько калорий?
Белая рыба с маслом и грибами, 50 g: 75 ккал, белки 8,1 g, углеводы 0,8 g, жиры 4,3 g.
Белая рыба с маслом и грибами, 150 g: сколько калорий?
Белая рыба с маслом и грибами, 150 g: 225 ккал, белки 24 g, углеводы 2,3 g, жиры 13 g.
Белая рыба с маслом и грибами, 200 g: сколько калорий?
Белая рыба с маслом и грибами, 200 g: 300 ккал, белки 32 g, углеводы 3,1 g, жиры 17 g.
Белая рыба с маслом и грибами, 250 g: сколько калорий?
Белая рыба с маслом и грибами, 250 g: 375 ккал, белки 41 g, углеводы 3,9 g, жиры 22 g.
Источник: tbca BRC0233E · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки