Знай, что у тебя на тарелке
белая рыба под флорентийским соусом
Калорийность и пищевая ценность
соус со шпинатом, предварительно упаковано
96
калорийkcal на 100 g
Белок12 g
Углеводы2 g
Жир4 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 96 kcal —
- Белки 12 g 24%
- Углеводы 2 g 1%
- Жиры 4 g 5%
- Насыщенные жиры 2,5 g 13%
- Клетчатка 2 g 7%
- Сахара 2 g —
- Натрий 232 mg 10%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 12 g | 2 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 6 g | 1 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 18 g | 3 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 24 g | 4 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 30 g | 5 g | 10 g |
белая рыба под флорентийским соусом: частые вопросы
белая рыба под флорентийским соусом, 100 g: сколько калорий?
белая рыба под флорентийским соусом, 100 g: 96 ккал, белки 12 g, углеводы 2 g, жиры 4 g.
белая рыба под флорентийским соусом, 50 g: сколько калорий?
белая рыба под флорентийским соусом, 50 g: 48 ккал, белки 6 g, углеводы 1 g, жиры 2 g.
белая рыба под флорентийским соусом, 150 g: сколько калорий?
белая рыба под флорентийским соусом, 150 g: 144 ккал, белки 18 g, углеводы 3 g, жиры 6 g.
белая рыба под флорентийским соусом, 200 g: сколько калорий?
белая рыба под флорентийским соусом, 200 g: 192 ккал, белки 24 g, углеводы 4 g, жиры 8 g.
белая рыба под флорентийским соусом, 250 g: сколько калорий?
белая рыба под флорентийским соусом, 250 g: 240 ккал, белки 30 g, углеводы 5 g, жиры 10 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 25140 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки