Знай, что у тебя на тарелке
Белая креветка или тропическая розовая креветка
Калорийность и пищевая ценность
вареный
98
калорийkcal на 100 g
Белок22 g
Углеводы0,1 g
Жир0,9 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 98 kcal —
- Белки 22 g 44%
- Углеводы 0,1 g 0%
- Жиры 0,9 g 1%
- Насыщенные жиры 0,3 g 2%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
- Натрий 730 mg 32%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 1 µg 0%
- Рибофлавин (B2) 0,04 mg 3%
- Ниацин (B3) 3,2 mg 20%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,26 mg 5%
- Витамин B6 0,19 mg 11%
- Витамин B12 6,6 µg 276%
Минералы
- Кальций 109 mg 8%
- Железо 1,6 mg 9%
- Магний 43,5 mg 10%
- Фосфор 177 mg 14%
- Калий 288 mg 6%
- Цинк 1,4 mg 13%
- Медь 0,73 mg 81%
- Селен 31,8 µg 58%
- Йод 4,1 µg 3%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 22 g | 0,1 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 11 g | 0,1 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 33 g | 0,2 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 195 | 44 g | 0,3 g | 1,9 g |
| 250 g | 250 g | 244 | 55 g | 0,4 g | 2,3 g |
Белая креветка или тропическая розовая креветка: частые вопросы
Белая креветка или тропическая розовая креветка, 100 g: сколько калорий?
Белая креветка или тропическая розовая креветка, 100 g: 98 ккал, белки 22 g, углеводы 0,1 g, жиры 0,9 g.
Белая креветка или тропическая розовая креветка, 50 g: сколько калорий?
Белая креветка или тропическая розовая креветка, 50 g: 49 ккал, белки 11 g, углеводы 0,1 g, жиры 0,5 g.
Белая креветка или тропическая розовая креветка, 150 g: сколько калорий?
Белая креветка или тропическая розовая креветка, 150 g: 146 ккал, белки 33 g, углеводы 0,2 g, жиры 1,4 g.
Белая креветка или тропическая розовая креветка, 200 g: сколько калорий?
Белая креветка или тропическая розовая креветка, 200 g: 195 ккал, белки 44 g, углеводы 0,3 g, жиры 1,9 g.
Белая креветка или тропическая розовая креветка, 250 g: сколько калорий?
Белая креветка или тропическая розовая креветка, 250 g: 244 ккал, белки 55 g, углеводы 0,4 g, жиры 2,3 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 10061 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки