Знай, что у тебя на тарелке

Beef, assortment e, meat for gravy

Калорийность и пищевая ценность

110
калорийkcal на 100 g
Белок22 g
Углеводы0 g
Жир2,2 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 110 kcal —
  • Белки 22 g 45%
  • Углеводы 0 g 0%
  • Жиры 2,2 g 3%
  • Насыщенные жиры 0,9 g 4%
  • Клетчатка 0 g 0%
  • Сахара 0 g —
  • Натрий 52 mg 2%
  • Холестерин 51,7 mg 17%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 23,8 µg 3%
  • Витамин C 0 mg 0%
  • Витамин D 0,2 µg 1%
  • Витамин E 0,26 mg 2%
  • Витамин K 4,1 µg 3%
  • Тиамин (B1) 0,08 mg 7%
  • Рибофлавин (B2) 0,12 mg 9%
  • Ниацин (B3) 4,9 mg 31%
  • Витамин B6 0,3 mg 18%
  • Фолат (B9) 7 µg 2%
  • Витамин B12 1,4 µg 58%

Минералы

  • Кальций 9 mg 1%
  • Железо 1,9 mg 11%
  • Магний 17 mg 4%
  • Фосфор 140 mg 11%
  • Калий 250 mg 5%
  • Цинк 4,7 mg 43%
  • Медь 0,08 mg 9%
  • Марганец 0,01 mg 0%
  • Селен 14 µg 25%
  • Йод 3 µg 2%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g11022 g0 g2,2 g
50 g50 g5511 g0 g1,1 g
150 g150 g16533 g0 g3,3 g
200 g200 g22045 g0 g4,3 g
250 g250 g27556 g0 g5,4 g

Beef, assortment e, meat for gravy: частые вопросы

Beef, assortment e, meat for gravy, 100 g: сколько калорий?

Beef, assortment e, meat for gravy, 100 g: 110 ккал, белки 22 g, углеводы 0 g, жиры 2,2 g.

Beef, assortment e, meat for gravy, 50 g: сколько калорий?

Beef, assortment e, meat for gravy, 50 g: 55 ккал, белки 11 g, углеводы 0 g, жиры 1,1 g.

Beef, assortment e, meat for gravy, 150 g: сколько калорий?

Beef, assortment e, meat for gravy, 150 g: 165 ккал, белки 33 g, углеводы 0 g, жиры 3,3 g.

Beef, assortment e, meat for gravy, 200 g: сколько калорий?

Beef, assortment e, meat for gravy, 200 g: 220 ккал, белки 45 g, углеводы 0 g, жиры 4,3 g.

Beef, assortment e, meat for gravy, 250 g: сколько калорий?

Beef, assortment e, meat for gravy, 250 g: 275 ккал, белки 56 g, углеводы 0 g, жиры 5,4 g.

Источник: Fineli (Finland) 34183 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки