Знай, что у тебя на тарелке
Basic sweet dough for pies, egg-free
Калорийность и пищевая ценность
314
калорийkcal на 100 g
Белок7,8 g
Углеводы50 g
Жир8,4 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 314 kcal —
- Белки 7,8 g 16%
- Углеводы 50 g 18%
- Жиры 8,4 g 11%
- Насыщенные жиры 3,3 g 16%
- Клетчатка 2,1 g 7%
- Сахара 10 g —
- Натрий 207 mg 9%
- Холестерин 7,6 mg 3%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 27,2 µg 3%
- Витамин C 0,23 mg 0%
- Витамин D 0,88 µg 4%
- Витамин E 0,91 mg 6%
- Витамин K 5,8 µg 5%
- Тиамин (B1) 0,05 mg 5%
- Рибофлавин (B2) 0,13 mg 10%
- Ниацин (B3) 0,87 mg 5%
- Витамин B6 0,08 mg 5%
- Фолат (B9) 35,1 µg 9%
- Витамин B12 0,1 µg 4%
Минералы
- Кальций 48 mg 4%
- Железо 0,58 mg 3%
- Магний 20,1 mg 5%
- Фосфор 101 mg 8%
- Калий 148 mg 3%
- Цинк 0,69 mg 6%
- Медь 0,1 mg 11%
- Марганец 0,33 mg 14%
- Селен 6,3 µg 11%
- Йод 20,6 µg 14%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 314 | 7,8 g | 50 g | 8,4 g |
| 50 g | 50 g | 157 | 3,9 g | 25 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 471 | 12 g | 75 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 628 | 16 g | 100 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 785 | 19 g | 125 g | 21 g |
Basic sweet dough for pies, egg-free: частые вопросы
Basic sweet dough for pies, egg-free, 100 g: сколько калорий?
Basic sweet dough for pies, egg-free, 100 g: 314 ккал, белки 7,8 g, углеводы 50 g, жиры 8,4 g.
Basic sweet dough for pies, egg-free, 50 g: сколько калорий?
Basic sweet dough for pies, egg-free, 50 g: 157 ккал, белки 3,9 g, углеводы 25 g, жиры 4,2 g.
Basic sweet dough for pies, egg-free, 150 g: сколько калорий?
Basic sweet dough for pies, egg-free, 150 g: 471 ккал, белки 12 g, углеводы 75 g, жиры 13 g.
Basic sweet dough for pies, egg-free, 200 g: сколько калорий?
Basic sweet dough for pies, egg-free, 200 g: 628 ккал, белки 16 g, углеводы 100 g, жиры 17 g.
Basic sweet dough for pies, egg-free, 250 g: сколько калорий?
Basic sweet dough for pies, egg-free, 250 g: 785 ккал, белки 19 g, углеводы 125 g, жиры 21 g.
Источник: Fineli (Finland) 31733 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки