Знай, что у тебя на тарелке

Basic sweet dough for pies, dairy-free, egg-free

Калорийность и пищевая ценность

313
калорийkcal на 100 g
Белок6,9 g
Углеводы48 g
Жир9,6 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 313 kcal —
  • Белки 6,9 g 14%
  • Углеводы 48 g 17%
  • Жиры 9,6 g 12%
  • Насыщенные жиры 0,7 g 3%
  • Клетчатка 2,1 g 8%
  • Сахара 8,6 g —
  • Натрий 164 mg 7%
  • Холестерин 0,37 mg 0%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 0,18 µg 0%
  • Витамин C 0 mg 0%
  • Витамин D 0 µg 0%
  • Витамин E 2,1 mg 14%
  • Витамин K 12,1 µg 10%
  • Тиамин (B1) 0,05 mg 4%
  • Рибофлавин (B2) 0,09 mg 7%
  • Ниацин (B3) 0,96 mg 6%
  • Витамин B6 0,07 mg 4%
  • Фолат (B9) 43,8 µg 11%
  • Витамин B12 0 µg 0%

Минералы

  • Кальций 13,6 mg 1%
  • Железо 0,58 mg 3%
  • Магний 16,9 mg 4%
  • Фосфор 77,1 mg 6%
  • Калий 109 mg 2%
  • Цинк 0,61 mg 6%
  • Медь 0,1 mg 11%
  • Марганец 0,33 mg 14%
  • Селен 5,4 µg 10%
  • Йод 16,4 µg 11%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g3136,9 g48 g9,6 g
50 g50 g1573,4 g24 g4,8 g
150 g150 g47010 g72 g15 g
200 g200 g62614 g96 g19 g
250 g250 g78317 g120 g24 g

Basic sweet dough for pies, dairy-free, egg-free: частые вопросы

Basic sweet dough for pies, dairy-free, egg-free, 100 g: сколько калорий?

Basic sweet dough for pies, dairy-free, egg-free, 100 g: 313 ккал, белки 6,9 g, углеводы 48 g, жиры 9,6 g.

Basic sweet dough for pies, dairy-free, egg-free, 50 g: сколько калорий?

Basic sweet dough for pies, dairy-free, egg-free, 50 g: 157 ккал, белки 3,4 g, углеводы 24 g, жиры 4,8 g.

Basic sweet dough for pies, dairy-free, egg-free, 150 g: сколько калорий?

Basic sweet dough for pies, dairy-free, egg-free, 150 g: 470 ккал, белки 10 g, углеводы 72 g, жиры 15 g.

Basic sweet dough for pies, dairy-free, egg-free, 200 g: сколько калорий?

Basic sweet dough for pies, dairy-free, egg-free, 200 g: 626 ккал, белки 14 g, углеводы 96 g, жиры 19 g.

Basic sweet dough for pies, dairy-free, egg-free, 250 g: сколько калорий?

Basic sweet dough for pies, dairy-free, egg-free, 250 g: 783 ккал, белки 17 g, углеводы 120 g, жиры 24 g.

Источник: Fineli (Finland) 31734 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки