Знай, что у тебя на тарелке
Бараньи ребрышки
Калорийность и пищевая ценность
сырой
205
калорийkcal на 100 g
Белок16 g
Углеводы1,4 g
Жир15 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 205 kcal —
- Белки 16 g 33%
- Углеводы 1,4 g 1%
- Жиры 15 g 19%
- Насыщенные жиры 5,7 g 28%
- Клетчатка 0 g 0%
- Натрий 82 mg 4%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин B12 1,8 µg 74%
Минералы
- Железо 1,6 mg 9%
- Цинк 3,8 mg 34%
- Селен 7,5 µg 14%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 205 | 16 g | 1,4 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 8,2 g | 0,7 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 308 | 25 g | 2,1 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 410 | 33 g | 2,8 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 513 | 41 g | 3,5 g | 38 g |
Бараньи ребрышки: частые вопросы
Бараньи ребрышки, 100 g: сколько калорий?
Бараньи ребрышки, 100 g: 205 ккал, белки 16 g, углеводы 1,4 g, жиры 15 g.
Бараньи ребрышки, 50 g: сколько калорий?
Бараньи ребрышки, 50 g: 103 ккал, белки 8,2 g, углеводы 0,7 g, жиры 7,5 g.
Бараньи ребрышки, 150 g: сколько калорий?
Бараньи ребрышки, 150 g: 308 ккал, белки 25 g, углеводы 2,1 g, жиры 23 g.
Бараньи ребрышки, 200 g: сколько калорий?
Бараньи ребрышки, 200 g: 410 ккал, белки 33 g, углеводы 2,8 g, жиры 30 g.
Бараньи ребрышки, 250 g: сколько калорий?
Бараньи ребрышки, 250 g: 513 ккал, белки 41 g, углеводы 3,5 g, жиры 38 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 21525 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки