Знай, что у тебя на тарелке
Баклажан
Калорийность и пищевая ценность
тушёный (с маслом, луком и чесноком), с солью
34
калорийkcal на 100 g
Белок1.3 g
Углеводы2.7 g
Жир1.4 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 34 kcal —
- Белки 1.3 g 3%
- Углеводы 2.7 g 1%
- Жиры 1.4 g 2%
- Клетчатка 3.2 g 11%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 34 | 1.3 g | 2.7 g | 1.4 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0.6 g | 1.4 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 51 | 1.9 g | 4.1 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 68 | 2.6 g | 5.4 g | 2.7 g |
| 250 g | 250 g | 85 | 3.2 g | 6.8 g | 3.4 g |
Баклажан: частые вопросы
Баклажан, 100 g: сколько калорий?
Баклажан, 100 g: 34 ккал, белки 1.3 g, углеводы 2.7 g, жиры 1.4 g.
Баклажан, 50 g: сколько калорий?
Баклажан, 50 g: 17 ккал, белки 0.6 g, углеводы 1.4 g, жиры 0.7 g.
Баклажан, 150 g: сколько калорий?
Баклажан, 150 g: 51 ккал, белки 1.9 g, углеводы 4.1 g, жиры 2 g.
Баклажан, 200 g: сколько калорий?
Баклажан, 200 g: 68 ккал, белки 2.6 g, углеводы 5.4 g, жиры 2.7 g.
Баклажан, 250 g: сколько калорий?
Баклажан, 250 g: 85 ккал, белки 3.2 g, углеводы 6.8 g, жиры 3.4 g.
Источник: tbca BRC0359B · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки