Знай, что у тебя на тарелке
Cheese, blue cheese, aura, 17% fat
Калорийность и пищевая ценность
260
калорийkcal на 100 g
Белок27 g
Углеводы0 g
Жир17 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 260 kcal —
- Белки 27 g 54%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 17 g 22%
- Насыщенные жиры 10 g 51%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
- Натрий 1000 mg 43%
- Холестерин 48 mg 16%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 139 µg 15%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0,24 µg 1%
- Витамин E 0,34 mg 2%
- Витамин K 2,5 µg 2%
- Тиамин (B1) 0,03 mg 3%
- Рибофлавин (B2) 0,44 mg 33%
- Ниацин (B3) 1 mg 6%
- Витамин B6 0,04 mg 2%
- Фолат (B9) 62 µg 16%
- Витамин B12 0,4 µg 17%
Минералы
- Кальций 700 mg 54%
- Железо 0,22 mg 1%
- Магний 24 mg 6%
- Фосфор 310 mg 25%
- Калий 90 mg 2%
- Цинк 4,1 mg 37%
- Медь 0,07 mg 8%
- Селен 22,9 µg 42%
- Йод 45 µg 30%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 260 | 27 g | 0 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 14 g | 0 g | 8,5 g |
| 150 g | 150 g | 390 | 41 g | 0 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 520 | 54 g | 0 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 650 | 68 g | 0 g | 43 g |
Cheese, blue cheese, aura, 17% fat: частые вопросы
Cheese, blue cheese, aura, 17% fat, 100 g: сколько калорий?
Cheese, blue cheese, aura, 17% fat, 100 g: 260 ккал, белки 27 g, углеводы 0 g, жиры 17 g.
Cheese, blue cheese, aura, 17% fat, 50 g: сколько калорий?
Cheese, blue cheese, aura, 17% fat, 50 g: 130 ккал, белки 14 g, углеводы 0 g, жиры 8,5 g.
Cheese, blue cheese, aura, 17% fat, 150 g: сколько калорий?
Cheese, blue cheese, aura, 17% fat, 150 g: 390 ккал, белки 41 g, углеводы 0 g, жиры 26 g.
Cheese, blue cheese, aura, 17% fat, 200 g: сколько калорий?
Cheese, blue cheese, aura, 17% fat, 200 g: 520 ккал, белки 54 g, углеводы 0 g, жиры 34 g.
Cheese, blue cheese, aura, 17% fat, 250 g: сколько калорий?
Cheese, blue cheese, aura, 17% fat, 250 g: 650 ккал, белки 68 g, углеводы 0 g, жиры 43 g.
Источник: Fineli (Finland) 30428 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки