Знай, что у тебя на тарелке
Асцидии тунугнак коренные жители Аляски
Калорийность и пищевая ценность
коренной житель Аляски
20
калорийkcal на 100 g
Белок3,8 g
Углеводы0 g
Жир0,5 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 20 kcal —
- Белки 3,8 g 8%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 0,5 g 1%
- Насыщенные жиры 0,1 g 1%
- Натрий 656 mg 29%
- Холестерин 7 mg 2%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин C 0 mg 0%
- Тиамин (B1) 0 mg 0%
- Рибофлавин (B2) 0,2 mg 15%
- Ниацин (B3) 0 mg 0%
Минералы
- Кальций 47 mg 4%
- Железо 3,3 mg 18%
- Калий 102 mg 2%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 20 | 3,8 g | 0 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 1,9 g | 0 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 30 | 5,7 g | 0 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 40 | 7,6 g | 0 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 50 | 9,5 g | 0 g | 1,3 g |
Асцидии тунугнак коренные жители Аляски: частые вопросы
Асцидии тунугнак коренные жители Аляски, 100 g: сколько калорий?
Асцидии тунугнак коренные жители Аляски, 100 g: 20 ккал, белки 3,8 g, углеводы 0 g, жиры 0,5 g.
Асцидии тунугнак коренные жители Аляски, 50 g: сколько калорий?
Асцидии тунугнак коренные жители Аляски, 50 g: 10 ккал, белки 1,9 g, углеводы 0 g, жиры 0,3 g.
Асцидии тунугнак коренные жители Аляски, 150 g: сколько калорий?
Асцидии тунугнак коренные жители Аляски, 150 g: 30 ккал, белки 5,7 g, углеводы 0 g, жиры 0,8 g.
Асцидии тунугнак коренные жители Аляски, 200 g: сколько калорий?
Асцидии тунугнак коренные жители Аляски, 200 g: 40 ккал, белки 7,6 g, углеводы 0 g, жиры 1 g.
Асцидии тунугнак коренные жители Аляски, 250 g: сколько калорий?
Асцидии тунугнак коренные жители Аляски, 250 g: 50 ккал, белки 9,5 g, углеводы 0 g, жиры 1,3 g.
Источник: USDA FoodData Central 168978 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки