Знай, что у тебя на тарелке
Arroz de feijão
Калорийность и пищевая ценность
139
калорийkcal на 100 g
Белок3,1 g
Углеводы21 g
Жир4,4 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 139 kcal —
- Белки 3,1 g 6%
- Углеводы 21 g 8%
- Жиры 4,4 g 6%
- Насыщенные жиры 0,6 g 3%
- Клетчатка 1,9 g 7%
- Сахара 0,4 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 3,1 g | 21 g | 4,4 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 1,6 g | 10 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 4,7 g | 31 g | 6,6 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 6,2 g | 42 g | 8,8 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 7,8 g | 52 g | 11 g |
Arroz de feijão: частые вопросы
Arroz de feijão, 100 g: сколько калорий?
Arroz de feijão, 100 g: 139 ккал, белки 3,1 g, углеводы 21 g, жиры 4,4 g.
Arroz de feijão, 50 g: сколько калорий?
Arroz de feijão, 50 g: 70 ккал, белки 1,6 g, углеводы 10 g, жиры 2,2 g.
Arroz de feijão, 150 g: сколько калорий?
Arroz de feijão, 150 g: 209 ккал, белки 4,7 g, углеводы 31 g, жиры 6,6 g.
Arroz de feijão, 200 g: сколько калорий?
Arroz de feijão, 200 g: 278 ккал, белки 6,2 g, углеводы 42 g, жиры 8,8 g.
Arroz de feijão, 250 g: сколько калорий?
Arroz de feijão, 250 g: 348 ккал, белки 7,8 g, углеводы 52 g, жиры 11 g.
Источник: portfir 1093 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки