Знай, что у тебя на тарелке

Apricot rice porridge, water, sugar

Калорийность и пищевая ценность

83
калорийkcal на 100 g
Белок1 g
Углеводы19 g
Жир0,1 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 83 kcal —
  • Белки 1 g 2%
  • Углеводы 19 g 7%
  • Жиры 0,1 g 0%
  • Насыщенные жиры 0 g 0%
  • Клетчатка 0,9 g 3%
  • Сахара 11 g —
  • Натрий 2,7 mg 0%
  • Холестерин 0 mg 0%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 17,4 µg 2%
  • Витамин C 0,05 mg 0%
  • Витамин D 0 µg 0%
  • Витамин E 0,47 mg 3%
  • Витамин K 0,88 µg 1%
  • Тиамин (B1) 0 mg 0%
  • Рибофлавин (B2) 0,01 mg 1%
  • Ниацин (B3) 0,36 mg 2%
  • Витамин B6 0,02 mg 1%
  • Фолат (B9) 2,2 µg 1%
  • Витамин B12 0 µg 0%

Минералы

  • Кальций 10,5 mg 1%
  • Железо 0,24 mg 1%
  • Магний 5,7 mg 1%
  • Фосфор 14,4 mg 1%
  • Калий 51,8 mg 1%
  • Цинк 0,22 mg 2%
  • Медь 0,04 mg 5%
  • Марганец 0,11 mg 5%
  • Селен 1,7 µg 3%
  • Йод 0,91 µg 1%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g831 g19 g0,1 g
50 g50 g420,5 g9,4 g0,1 g
150 g150 g1251,6 g28 g0,2 g
200 g200 g1662,1 g38 g0,2 g
250 g250 g2082,6 g47 g0,3 g

Apricot rice porridge, water, sugar: частые вопросы

Apricot rice porridge, water, sugar, 100 g: сколько калорий?

Apricot rice porridge, water, sugar, 100 g: 83 ккал, белки 1 g, углеводы 19 g, жиры 0,1 g.

Apricot rice porridge, water, sugar, 50 g: сколько калорий?

Apricot rice porridge, water, sugar, 50 g: 42 ккал, белки 0,5 g, углеводы 9,4 g, жиры 0,1 g.

Apricot rice porridge, water, sugar, 150 g: сколько калорий?

Apricot rice porridge, water, sugar, 150 g: 125 ккал, белки 1,6 g, углеводы 28 g, жиры 0,2 g.

Apricot rice porridge, water, sugar, 200 g: сколько калорий?

Apricot rice porridge, water, sugar, 200 g: 166 ккал, белки 2,1 g, углеводы 38 g, жиры 0,2 g.

Apricot rice porridge, water, sugar, 250 g: сколько калорий?

Apricot rice porridge, water, sugar, 250 g: 208 ккал, белки 2,6 g, углеводы 47 g, жиры 0,3 g.

Источник: Fineli (Finland) 1532 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки