Знай, что у тебя на тарелке
Apricot, flesh & skin, stewed
Калорийность и пищевая ценность
27
калорийkcal на 100 g
Белок0,4 g
Углеводы5,4 g
Жир0,1 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 27 kcal —
- Белки 0,4 g 1%
- Углеводы 5,4 g 2%
- Жиры 0,1 g 0%
- Клетчатка 1,6 g 6%
- Сахара 5,4 g —
- Натрий 3 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 18 µg 2%
- Витамин C 5 mg 6%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0,96 mg 6%
- Тиамин (B1) 0,03 mg 3%
- Рибофлавин (B2) 0,04 mg 3%
- Ниацин (B3) 0,47 mg 3%
- Витамин B6 0,04 mg 2%
- Фолат (B9) 2 µg 1%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 15 mg 1%
- Железо 0,3 mg 2%
- Фосфор 18 mg 1%
- Калий 270 mg 6%
- Цинк 0,1 mg 1%
- Селен 0,07 µg 0%
- Йод 1,5 µg 1%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 27 | 0,4 g | 5,4 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0,2 g | 2,7 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 41 | 0,7 g | 8,1 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 54 | 0,9 g | 11 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 68 | 1,1 g | 14 g | 0,2 g |
Apricot, flesh & skin, stewed: частые вопросы
Apricot, flesh & skin, stewed, 100 g: сколько калорий?
Apricot, flesh & skin, stewed, 100 g: 27 ккал, белки 0,4 g, углеводы 5,4 g, жиры 0,1 g.
Apricot, flesh & skin, stewed, 50 g: сколько калорий?
Apricot, flesh & skin, stewed, 50 g: 14 ккал, белки 0,2 g, углеводы 2,7 g, жиры 0 g.
Apricot, flesh & skin, stewed, 150 g: сколько калорий?
Apricot, flesh & skin, stewed, 150 g: 41 ккал, белки 0,7 g, углеводы 8,1 g, жиры 0,1 g.
Apricot, flesh & skin, stewed, 200 g: сколько калорий?
Apricot, flesh & skin, stewed, 200 g: 54 ккал, белки 0,9 g, углеводы 11 g, жиры 0,1 g.
Apricot, flesh & skin, stewed, 250 g: сколько калорий?
Apricot, flesh & skin, stewed, 250 g: 68 ккал, белки 1,1 g, углеводы 14 g, жиры 0,2 g.
Источник: FOODfiles (New Zealand) L25 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки