Знай, что у тебя на тарелке

Apple chips

Калорийность и пищевая ценность

323
калорийkcal на 100 g
Белок1 g
Углеводы68 g
Жир0,8 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 323 kcal —
  • Белки 1 g 2%
  • Углеводы 68 g 25%
  • Жиры 0,8 g 1%
  • Насыщенные жиры 0,1 g 0%
  • Клетчатка 10 g 36%
  • Сахара 67 g —
  • Натрий 0 mg 0%
  • Холестерин 0 mg 0%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 0,99 µg 0%
  • Витамин C 4,8 mg 5%
  • Витамин D 0 µg 0%
  • Витамин E 0,52 mg 3%
  • Витамин K 23,2 µg 19%
  • Тиамин (B1) 0 mg 0%
  • Рибофлавин (B2) 0,16 mg 12%
  • Ниацин (B3) 0,59 mg 4%
  • Витамин B6 0,18 mg 11%
  • Фолат (B9) 0,22 µg 0%
  • Витамин B12 0 µg 0%

Минералы

  • Кальций 37,9 mg 3%
  • Железо 1,1 mg 6%
  • Магний 31,6 mg 8%
  • Фосфор 53,3 mg 4%
  • Калий 738 mg 16%
  • Цинк 0,17 mg 2%
  • Медь 0,24 mg 26%
  • Марганец 0,32 mg 14%
  • Селен 0,24 µg 0%
  • Йод 0,02 µg 0%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g3231 g68 g0,8 g
50 g50 g1620,5 g34 g0,4 g
150 g150 g4851,5 g102 g1,2 g
200 g200 g6462 g136 g1,6 g
250 g250 g8082,5 g170 g2 g

Apple chips: частые вопросы

Apple chips, 100 g: сколько калорий?

Apple chips, 100 g: 323 ккал, белки 1 g, углеводы 68 g, жиры 0,8 g.

Apple chips, 50 g: сколько калорий?

Apple chips, 50 g: 162 ккал, белки 0,5 g, углеводы 34 g, жиры 0,4 g.

Apple chips, 150 g: сколько калорий?

Apple chips, 150 g: 485 ккал, белки 1,5 g, углеводы 102 g, жиры 1,2 g.

Apple chips, 200 g: сколько калорий?

Apple chips, 200 g: 646 ккал, белки 2 g, углеводы 136 g, жиры 1,6 g.

Apple chips, 250 g: сколько калорий?

Apple chips, 250 g: 808 ккал, белки 2,5 g, углеводы 170 g, жиры 2 g.

Источник: Fineli (Finland) 33269 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки