Знай, что у тебя на тарелке
Alcachofra crua
Калорийность и пищевая ценность
51
калорийkcal на 100 g
Белок3 g
Углеводы6,8 g
Жир0,2 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 51 kcal —
- Белки 3 g 6%
- Углеводы 6,8 g 2%
- Жиры 0,2 g 0%
- Насыщенные жиры 0 g 0%
- Клетчатка 5 g 18%
- Сахара 2,7 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 3 g | 6,8 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 1,5 g | 3,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 4,5 g | 10 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 6 g | 14 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 7,5 g | 17 g | 0,5 g |
Alcachofra crua: частые вопросы
Alcachofra crua, 100 g: сколько калорий?
Alcachofra crua, 100 g: 51 ккал, белки 3 g, углеводы 6,8 g, жиры 0,2 g.
Alcachofra crua, 50 g: сколько калорий?
Alcachofra crua, 50 g: 26 ккал, белки 1,5 g, углеводы 3,4 g, жиры 0,1 g.
Alcachofra crua, 150 g: сколько калорий?
Alcachofra crua, 150 g: 77 ккал, белки 4,5 g, углеводы 10 g, жиры 0,3 g.
Alcachofra crua, 200 g: сколько калорий?
Alcachofra crua, 200 g: 102 ккал, белки 6 g, углеводы 14 g, жиры 0,4 g.
Alcachofra crua, 250 g: сколько калорий?
Alcachofra crua, 250 g: 128 ккал, белки 7,5 g, углеводы 17 g, жиры 0,5 g.
Источник: portfir 582 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки