Знай, что у тебя на тарелке
Alcachofra cozida
Калорийность и пищевая ценность
46
калорийkcal на 100 g
Белок3 g
Углеводы5,3 g
Жир0,2 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 46 kcal —
- Белки 3 g 6%
- Углеводы 5,3 g 2%
- Жиры 0,2 g 0%
- Насыщенные жиры 0 g 0%
- Клетчатка 5,6 g 20%
- Сахара 2,1 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 3 g | 5,3 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 1,5 g | 2,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 4,5 g | 8 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 6 g | 11 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 7,5 g | 13 g | 0,5 g |
Alcachofra cozida: частые вопросы
Alcachofra cozida, 100 g: сколько калорий?
Alcachofra cozida, 100 g: 46 ккал, белки 3 g, углеводы 5,3 g, жиры 0,2 g.
Alcachofra cozida, 50 g: сколько калорий?
Alcachofra cozida, 50 g: 23 ккал, белки 1,5 g, углеводы 2,7 g, жиры 0,1 g.
Alcachofra cozida, 150 g: сколько калорий?
Alcachofra cozida, 150 g: 69 ккал, белки 4,5 g, углеводы 8 g, жиры 0,3 g.
Alcachofra cozida, 200 g: сколько калорий?
Alcachofra cozida, 200 g: 92 ккал, белки 6 g, углеводы 11 g, жиры 0,4 g.
Alcachofra cozida, 250 g: сколько калорий?
Alcachofra cozida, 250 g: 115 ккал, белки 7,5 g, углеводы 13 g, жиры 0,5 g.
Источник: portfir 583 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки