Wissen, was auf dem Teller ist
Zwiebelkuchen
Kalorien und Nährwerte
ohne Speck
169
Kalorienkcal pro 100 g
Protein4,9 g
Kohlenh.17 g
Fett8,6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 169 kcal —
- Eiweiß 4,9 g 10%
- Kohlenhydrate 17 g 6%
- Fett 8,6 g 11%
- Gesättigte Fettsäuren 2,9 g 14%
- Ballaststoffe 1,8 g 6%
- Zucker 4,8 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 169 | 4,9 g | 17 g | 8,6 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 2,5 g | 8,5 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 254 | 7,4 g | 26 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 338 | 9,8 g | 34 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 423 | 12 g | 43 g | 22 g |
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Fragen zu Zwiebelkuchen
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Quelle: BLS (Germany) X928112 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
